Currently browsing tag

здоровый образ жизни ЗОЖ

10 шагов к хорошей старости

10 шагов к хорошей старости

В 30 или 40 столько забот, что думать о старости не только не хочется, но и некогда. А стоило бы. Что можно сделать сегодня, чтобы качество нашей жизни в старости было повыше? Старение начинается в 27 Точного ответа на вопрос о том, когда начинается старение, нет. Есть биологические варианты: примерно …

5 способов отодвинуть старость. Какой лучше?

5 способов отодвинуть старость. Какой лучше?

1. Низкокалорийные диеты Мысль о пользе аскетизма в питании не нова. Еще Илья Мечников в «Этюдах оптимизма» писал, что были среди долгожителей и заядлые курильщики, и неисправимые пьяницы, и кофеманы, но не нашел он среди них тех, кто любил бы плотно и сытно поесть. Уже в наши дни американские ученые …

Сможет ли человек жить вечно

Сможет ли человек жить вечно

В 2013 году исследователи провели опрос, в ходе которого выяснилось, что 62% россиян не готовы жить вечно и не хотят быть бессмертными. Но несмотря на результаты этого опроса: бессмертие — это мечта человечества. Безусловно, когда-нибудь человек научится жить вечно. Ученые предполагают, что смогут перенести человеческое сознание на различные носители. Также …

Почему в СССР женщины так быстро старели

Почему в СССР женщины так быстро старели

Друзья, сегодня предложу вам на обсуждение очень интересную и важную тему — а почему, собственно, в СССР женщины так быстро старели? Думаю, вы неоднократно замечали и на старых фото, и в старых фильмах то, что женщины в те годы выглядели на 10-15 или даже 20 лет старше, чем их ровесницы в …

11 стильных приемов, обладающих омолаживающим эффектом

11 стильных приемов, обладающих омолаживающим эффектом

Омолаживающим эффектом обладают не только средства по уходу за кожей и прочие достижения современной косметологии, но и грамотно подобранная одежда, аксессуары, прическа. А вот неверный подход к формированию гардероба и подбору украшений может накинуть несколько лет даже юной девушке. AdMe.ru делится со своими читателями хитростями того, как благодаря правильно подобранному образу выглядеть визуально моложе. 1. Следите за модой и включайте модные тренды …

12 жизненных уроков от человека, который видел 12 тысяч смертей

12 жизненных уроков от человека, который видел 12 тысяч смертей

Многие не хотят принимать того, что с ними происходит. Но вечное отрицание приводит к появлению опасных эмоций. Только приняв ситуацию, вы можете свободно решать, что с ней делать. Иначе вы так и останетесь в серой зоне. Многие индусы верят, что если умереть в Каши (Варанаси), то человек обретает «Каши Лаб» …

10 заповедей для тех, кому за 40

10 заповедей для тех, кому за 40

Правда ли, что от долгого сидения в горячей ванне увеличиваются глаза? Можно ли подтянуть овал при занятиях английским языком? Эти и другие вопросы волнуют японских женщин за 40 😀 И несмотря на внешнее легкомыслие, если не сказать глупость, в женских журналах, разделенных четко по возрастам, есть теплая и мягкая философская …

Пятерка причин, приближающих старость

Пятерка причин, приближающих старость

Каждая женщина мечтает о том, чтобы оставаться молодой как можно дольше. Но бешеный ритм жизни и суровая реальность, увы, в этом не помогают. И, вместо того, чтобы обзавестись полезными привычками, которые продлят молодость, большинство женщин, неосознанно сами приближают к себе старость. Так как же этого предотвратить? Об этом наш сегодняшний …

Как не бояться подступающей старости

Как не бояться подступающей старости

Эта проблема существовала всегда. «Когда я думаю о старости, я вижу четыре причины, из-за которых мы по привычке считаем ее несчастным периодом нашей жизни. Она отстраняет нас от активной жизни, ослабляет физические силы, лишает чувственных удовольствий и приближает смерть». Марк Туллий Цицерон А теперь, как говорится, по пунктам.

https://surfingbird.ru/surf/11-privychek-kotorye-uskoryayut-starenie--9QCu646d1

11 привычек, которые ускоряют старение

Повседневный уход состоит из разных мелочей и привычек. Чтобы сохранить красоту и молодость надолго важно избегать некоторых ошибок. Мы рассмотрим самые частые ошибки в повседневной жизни, которые ускоряют старение. Следуя этим советам, вы легко избежите проблем в будущем, а также улучшите состояние кожи и здоровья.