Currently browsing tag

признаки старения

10 заповедей для тех, кому за 40

10 заповедей для тех, кому за 40

Правда ли, что от долгого сидения в горячей ванне увеличиваются глаза? Можно ли подтянуть овал при занятиях английским языком? Эти и другие вопросы волнуют японских женщин за 40 😀 И несмотря на внешнее легкомыслие, если не сказать глупость, в женских журналах, разделенных четко по возрастам, есть теплая и мягкая философская …

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости

Не секрет, что Израиль в первой десятке стран по самой большой продолжительности жизни. Израильские пенсионеры не просто существуют, как говорил Макаревич о возрасте дожития, а ведут активный, продуктивный и разнообразный образ жизни. Что заставляет сохранять ясность ума и высокий творческий потенциал и интеллектуальную активность наших пенсионеров, отвечают израильские ученые.

https://surfingbird.ru/surf/11-privychek-kotorye-uskoryayut-starenie--9QCu646d1

11 привычек, которые ускоряют старение

Повседневный уход состоит из разных мелочей и привычек. Чтобы сохранить красоту и молодость надолго важно избегать некоторых ошибок. Мы рассмотрим самые частые ошибки в повседневной жизни, которые ускоряют старение. Следуя этим советам, вы легко избежите проблем в будущем, а также улучшите состояние кожи и здоровья.

Азиатский массаж, который поможет подтянуть кожу лица за 2 недели

Азиатский массаж, который поможет подтянуть кожу лица за 2 недели

Про массаж ложками я слышал и раньше. Но вот Вам эта методика во всей красе, то есть очень подробно. Попробуйте, милые женщины. Должно работать, судя по всему. Молодость и красота нашей кожи во многом зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который разгоняет кровь и лимфу, выводит лишнюю жидкость, способен заметно …

10 признаков старения, которые вы можете не заметить ВИДЕО

10 признаков старения, которые вы можете не заметить ВИДЕО

Обычно, говоря о первых признаках старения, упоминают ранние морщинки и потерю упругости кожи. Зная о них, женщины все силы бросают на борьбу с внешними изъянами, упуская из виду куда более объективные сигналы, которые подает нам организм, вступая в пору зрелости.

Почему с возрастом время течет все быстрее, и как его замедлить

Почему с возрастом время течет все быстрее, и как его замедлить

Пожалуй, каждый из нас замечал, что время, которое в детстве тянулось медленно, по мере взросления постоянно ускоряется. И если в 5 лет год казался целой вечностью, то в 30 он пролетает почти незаметно. С чем это связано и есть ли способ замедлить время? Мы попытались в этом разобраться и, кажется, …

Как предотвратить деменцию: 4 вида полезной активности

Как предотвратить деменцию: 4 вида полезной активности

Случаев деменции в мире фиксируется все больше и больше, так как население планеты стареет. Свою роль играет генетика, но и образ жизни также может влиять на вероятность развития заболевания. Снизить риск поможет активность: мы собрали несколько рекомендаций по тем ее видам, которые препятствуют появлению деменции. Хоть такая активность и не …

Два упражнения для управления возрастом

Два упражнения для управления возрастом

Продолжительность жизни и молодость человека зависит от его активности. Ученые доказали, что высокая степень физической активности и мышечная сила сокращают риск смерти от сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Почему русские женщины боятся стареть

Почему русские женщины боятся стареть

— Я не принимаю свой возраст. Так сказала моя парикмахер — женщина лет тридцати пяти. У нее отличный маникюр, тщательно уложенные косы искусственного пепельного цвета и безупречный, хоть и несколько избыточный макияж — и это в субботу утром! Я сидела в кресле и задумчиво рассматривала свои коротко обрезанные ногти без …

5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

Население стареет во всем мире. Тот же процесс наблюдается и в России. Так много разговоров сейчас о старческой деменции и особенно болезни Альцгеймера. Что же нужно и можно сделать, чтобы на долгие годы сохранить энергичность, креативность и трезвый ум? — Читайте в статье. Ещё несколько поколений назад люди и не …