Currently browsing category

60 и старше

Моя четвертая нога: приспособления для стариковской ходьбы

Моя четвертая нога: приспособления для стариковской ходьбы

Краткий гид полезных устройств, помогающих пожилому человеку передвигаться Если человек восстанавливается после травмы и заново учится ходить, либо из-за возраста ходит все хуже и хуже — ему понадобятся «подпорки». От того, правильно ли они будут выбраны, зависит, сможет ли он передвигаться, — то есть очень многое. Ситуацию, при которой бабушка …

Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости

Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости

В это невозможно поверить, но Кристи Бринкли, популярной супермодели 80-х, в феврале исполнится 65 лет. Разбираемся, как ей удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста. Каждое утро Бринкли начинает со стакана горячей воды с лимоном. Теплая вода натощак полезна для пищеварительной системы и выводит токсины. Иногда Кристи добавляет в …

Какие хобби спасают от старческого слабоумия

Какие хобби спасают от старческого слабоумия

Вообще, врачи давно заметили, что чем активнее себя ведут люди пожилого возраста, тем реже их одолевает старческое слабоумие. Почитайте о конкретных хобби, которые мешают мозгу усохнуть. По мнению специалистов, наличие любимого дела и общение с другими людьми снижают вероятность деменции. Ученые считают приобретенное слабоумие чумой XXI века.

10 правил счастливой и долгой жизни от столетних мудрецов

10 правил счастливой и долгой жизни от столетних мудрецов

К сожалению, очень немногие люди пока способны дожить до ста лет. Серьезная нагрузка на организм, стрессы и постоянное ухудшение экологии делают свое дело: на престарелых людей мы уже смотрим с молчаливым недоумением — как, мол, им удалось такое чудо. Между тем многие из них действительно имеют свои маленькие секреты долголетия. …

https://daily.afisha.ru/infoporn/4856-kak-byt-v-forme-esli-tebe-za-80-sovety-ot-samoy-pozhiloy-kulturistki-mira/

Занятия культуризмом в 80 лет, как это выглядит

Я тоже удивился, но сказать, что глазам своим не поверил — вряд ли. В Америке я смотрю на многие вещи другими глазами. Американка Эрнестина Шепард впервые пошла в спортзал в 56 лет. Сегодня она — вдохновляющая миллионы икона бодибилдинга, которая скоро отметит свое 81-летие.

Правила макияжа после 70 лет

Правила макияжа после 70 лет

Не уверен, что российским женщинам это будет интересно. Но большинство американок в таком возрасте чувствуют себя прекрасно и пользуются косметикой. Почитайте как они это делают. У макияжа «за 70» свои особенности. Рассказываем, какие именно и почитайте о том, какие существуют правила макияжа в этом замечательном возрасте.

Как сохранить ясный ум до 100 лет

Как сохранить ясный ум до 100 лет

Сейчас многие наслышаны о болезни Альцгеймера. И что греха таить — боятся ее. Особенно, когда человек перешагивает определенный возрастной рубеж. Можно ли что-то с этим сделать самому? Случалось, что придя на кухню, вы не можете вспомнить, что вам там понадобилось? Или во время разговора с человеком вдруг понимаете, что не …

Как предотвратить возрастную мышечную атрофию

Как предотвратить возрастную мышечную атрофию

Для меня самого это очень серьезный вопрос. Сперва почитайте статью, а потом я коротенько расскажу, как борюсь с этим недугом или состоянием. У меня получается очень даже неплохо! Возрастная мышечная атрофия ускоряется после 60 лет и может негативно сказываться на здоровье и внешнем виде.

Какие шляпки прекрасно подойдут дамам элегантного возраста

Какие шляпки прекрасно подойдут дамам элегантного возраста

Видите, как изящно сформулировано — дамы элегантного возраста. Ну и почитаем, что это за шляпки. Забавно, что эту статью перепечатали уже во многих источниках, и я решил. Видать, тут что-то есть! Сегодня модный стилист расскажет о редких видах фетровых шляп для элегантных дам.

Старческое слабоумие - как его избежать?

Старческое слабоумие — как его избежать?

Обычно говорят, что нужно чаще решать кроссворды, учить иностранные языки для тренировки мозга. Это все правильно, но посмотрим на старческое слабоумие с научной точки зрения. В здравом уме и ясной памяти Пожалуй, ничто так не страшит каждого из нас в зрелом возрасте как перспектива старческого слабоумия. «Впал в детство», — …