Currently browsing tag

зрение

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле

Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса. Вот 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично. Их можно выполнять …

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни

Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание. Шея и плечи Сидячая работа за компьютером или долгие поездки за рулем провоцируют напряжение в шее и плечевом поясе. Результат — боль в мышцах, связках и костях. Это …

Видео обозрение нового снотворного БЕЛСОМРА

Ролик будет в конце, а пока вот данные об этом новом и удивительном снотворном. Также замечу, что доза в той коробочке, которую я показываю всего 10 мг. Да вот ее фотка, собственно. ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ: Белсомра МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАЗВАНИЕ: суворексант ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА: таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Проверь себя: оптическая иллюзия, определяющая аутизм

Проверь себя: оптическая иллюзия, определяющая аутизм

Ученые в Пизанском университете создали оптическую иллюзию, по которой можно выяснить, страдает ли человек от аутизма. Ну что, попробуем? Аутизм можно диагностировать по тому, как человек видит черные и белые точки на изображении. Пациент здоров в случае, если ему кажется, что цилиндр на картинке вращается то в одну, то в …

8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

У меня на канале youtube время от времени разгораются споры о полезных и вредных продуктах. Почитайте, как их различить и чем можно заменить. На мой взгляд — очень полезная статья. Ученый Стивен Уитерли изучал феномен еды и пришел к удивительному выводу: вредную пищу заставляет нас потреблять наш собственный мозг.

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

Медицина и наука предлагают нам все новые и новые способы улучшения самочувствия. И хотя звучат они немного странно, но вполне доказали свою эффективность. Мы решили собрать самые необычные способы поддержания здоровья, которые нам даже в голову не могли прийти.

Популярные мифы о еде, в которые пора перестать верить

Популярные мифы о еде, в которые пора перестать верить

Очередной видеоролик я записал вчера. Если Вы не подписаны на мой канал на youtube, я в конце этот ролик поставлю, смотрите. А сегодня речь пойдет о мифах про еду. Я прокомментирую, конечно. Самые известные мифы о питании, вера в которые все еще сильна, хотя она и противоречит законам логики. Вот …

Что такое ССГ - Синдром Сухости Глаз, и как от него избавиться

Что такое ССГ — Синдром Сухости Глаз, и как от него избавиться

Существует масса болезней, от которых не умирают. Но от этого страдания больных не становятся легче. Давайте разберем одну такую — ССГ или Синдром Сухости Глаз. Часто бывает, замечу. У меня самого одно время такое было. Это во времена, когда я только приехал в США и осваивал для себя интернет. В …

Что будет с организмом человека, если есть 3 яйца в день

Что будет с организмом человека, если есть 3 яйца в день

Начинаю публикацию, а меня нездоровый смех разбирает. В предыдущей статье про чистку сосудов в домашних условиях черным по белому напечатано, что следует ограничить употребление яиц (желтков) до 1–2 шт. в неделю. А тут про три штуки в день. Мало того, одна из читательниц Юлия написала в комментариях, что ей трудно …

Краткий ликбез по пищевым добавкам

Краткий ликбез по пищевым добавкам

Как говорили древние: «Мы есть то, что мы едим». Как врач могу сказать, что очень многих болезней: от прыщей до рака можно избежать, если только правильно и с умом наладить свое питание. Ниже речь пойдет не о тех добавках или БАД-ах, которые деловые люди рекламируют в разных красивых баночках, за …

Мифы о здоровье, которые рушат вашу жизнь

Мифы о здоровье, которые рушат Вашу жизнь

Ну, не знаю, разрушили ли чью-то жизнь нижеописанные мифы или нет. Тем не менее, почитать можно. Хотя бы для общего развития. Как обычно, я буду вмешиваться в ткань повествования. Сразу только еще добавлю, что верить врачам всегда нужно с оговоркой. Сегодня они пишут одно, а завтра «в свете новых исследований» …

Всё, что нужно знать о родинках

Всё, что нужно знать о родинках

Сразу признаюсь, статья чужая, но очень полезная. Я там по ходу буду добавлять курсивом, а в конце еще будет мой ролик о том, как удалять бородавки. Ролик старый, но может кто не видел. Можно ли удалять родинки и правда ли, что если содрать родинку, можно умереть?