Currently browsing tag

здоровье

Существует ли жизнь после смерти ВИДЕО

Существует ли жизнь после смерти ВИДЕО

Во-первых, почитайте свежую статью о том, что говорят ученые по этому поводу. А в конце будет мой видеоролик, собственно даже запись прямого эфира со мной. Подключайтесь, кстати, потому что такие прямые разговоры ведутся каждый день в 11-00 чикагского времени. Загробная жизнь может оказаться реальностью. В этом уверен Шон Кэрролл, профессор …

Лучшие домашние способы борьбы с зубной болью ВИДЕО

Лучшие домашние способы борьбы с зубной болью ВИДЕО

Почитайте сперва, а потом я прокомментирую все эти описанные способы в ролике и предложу свои. К сожалению, с этой проблемой сталкивался практически каждый житель нашей планеты на том или ином отрезке жизни. Эксперты назвали 7 наиболее эффективных натуральных средств борьбы с зубной болью.

Как сделать пищу с нулевой калорийностью для худеющих ВИДЕО

Как сделать пищу с нулевой калорийностью для худеющих ВИДЕО

Все сказано в ролике. Дегидраторы продаются свободно, в том числе и в России. Минимальная цена в США  на ebay 25-30 долларов, включая доставку. Нормально работает, несмотря на дешевизну. И попутно первое упражнение с волшебной палочкой.

Как правильно организовать питание худеющим или набирающим мышечную массу

Статья явно переводная, судя по стилю написания, американская. Я сам ее прочитал несколько раз, потому что там очень много полезных нюансов. Почитайте и Вы и возьмите на вооружение. Перед вами десять лайфхаков не последних людей в современном фитнесе. Можно к ним прислушиваться, а можно игнорировать, но почитать все равно интересно.

8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

У меня на канале youtube время от времени разгораются споры о полезных и вредных продуктах. Почитайте, как их различить и чем можно заменить. На мой взгляд — очень полезная статья. Ученый Стивен Уитерли изучал феномен еды и пришел к удивительному выводу: вредную пищу заставляет нас потреблять наш собственный мозг.

Опыт применения водородной воды и диатомита (кизельгура) от Доктора Влада ВИДЕО

Опыт применения водородной воды и диатомита (кизельгура) от Доктора Влада ВИДЕО

Что такое водородная вода и как ее применяют я уже подробно описал в этой статье: Водородная вода и ее применение ВИДЕО. Но это все было только с чужих слов. Теперь я приобрел аппарат и индикатор и уже с месяц, примерно пью эту водичку. В ролике я все рассказываю и показываю, …

Сколько нужно худеть и каким должен быть пульс для сжигания жира ВИДЕО

Сколько нужно худеть и каким должен быть пульс для сжигания жира ВИДЕО

Это сразу два видеоролика, которые я записал за прошедшее время. Посмотрите, задавайте вопросы, если что-то неясно. С моим опытом худения ответить на любой вопрос будет нетрудно. И еще один ролик, в частности про мою теперешнюю диету.

Стоит ли начинать худеть — все минусы худения ВИДЕО

Стоит ли начинать худеть — все минусы худения ВИДЕО

Я там в ролике еще не сказал о том, что Вам придется потратиться на продукты, поскольку кроме физической активности громадную роль играет диета, то что Вы кушаете. А в остальном, вроде бы все упомянул. Смотрите ролик, и как в песне поется: «Думайте сами, решайте сами». С другой стороны, я уверен, …

Табата для начинающих от Доктора Влада ВИДЕО

Табата для начинающих от Доктора Влада ВИДЕО

Оказывается таймера почти не слышно в ролике. Но это неважно. Посмотрите ролик, но сперва почитайте, что это за зверь такой: Табата. Информацию я взял из Википедии. Табата В 1996 и 1997 гг доктор Изуми Табата и его исследовательская команда опубликовала две научные статьи в журнале «Медицина и Наука в Спорте», …

Секретное упражнение для спины и шеи от Доктора Влада ВИДЕО

Мне очень понравилось это упражнение опубликованное одной девушкой в ЖЖ. Сперва ее статья, а потом я покажу, как это делается и расскажу о своих ощущениях. Френды знают, я давно с шеей и спиной маюсь. Работа такая. Так вот, несколько месяцев назад дядя-доктор посоветовал ненапряжное, но очень эффективное упражнение. И знаете, …

Как похудеть при помощи мешка с песком ВИДЕО

Как похудеть при помощи мешка с песком ВИДЕО

Посмотрите ролик. Если понравилось, поищите в интернете со словами: workout weight sandbag. Я покупал на ebay, но можно поискать и в других местах. Или даже пошить. Вот один такой на ebay. А этот на aliexpress. Ну и мой ролик, как с этим мешком заниматься.