Currently browsing tag

здоровье

какие продукты могут вызвать неприятный запах тела

Какие продукты могут вызвать неприятный запах тела

Бромгидроз – медицинский термин, означающий неприятный запах тела. На самом деле пахнет не само тело, а естественные бактерии, живущие на нашей коже. Они питаются нашим потом, и запах кожи человека – это не что иное, как запах продуктов жизнедеятельности этих бактерий. Тело человека начинает источать запах только с началом периода …

Масло орегано: как оно влияет на человеческий организм

Масло орегано: как оно влияет на человеческий организм

Масло орегано некоторые считают универсальным средством против простуды и гриппа. Так ли это? И насколько оно безопасно? Давайте обратимся к мнениям экспертов. Что такое масло орегано? Масло орегано представляет собой экстракт, получаемый из листьев душицы, который можно встретить в аптеках в чистом виде, а также в виде капсул и настойки. …

Домашняя лаборатория для самоконтроля, или что купить в гик-аптечку

Домашняя лаборатория для самоконтроля, или что купить в гик-аптечку

В одной из недавних публикаций мы затронули несколько важных общих тем, как общих — самоконтроль и самодиагностика в домашних условиях, так и частных — анализ мочи на дому. Как нам кажется, тему имеет смысл продолжить: сегодня расскажем подробнее, что вообще существует (спойлер: много чего) для самоконтроля в домашних условиях, как …

100 японских научных фактов о красоте и здоровье

100 японских научных фактов о красоте и здоровье

Забавнейший материал мне встретился в январском номере японского журнала Biteki. Некоторые из этих фактов немножко бредовые, некоторые банальные (особенно раздел по макияжу), но есть много любопытных. А еще по ним можно немного познакомиться с загадочной японской душой )) Макияж. Сразу скажу, в этом разделе много банальных истин, но повторенье — …

Почему мы сходим с ума взаперти и что с этим делать

Почему мы сходим с ума взаперти и что с этим делать

Если вы испытываете гнев, раздражительность, бессилие, апатию — это абсолютно нормально. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Что именно влияет на здоровье Как выяснили учёные, необходимость даже на …

Как ускорить свой метаболизм в любом возрасте ВИДЕО

Сперва текст по пунктам, а потом ролик с комментариями по каждому пункту. 1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.⁣⁣2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.⁣⁣3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно …

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не …

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Как наша психика ведёт себя во время затянувшегося стресса Стресс многие считают скорее психологическим понятием. А потому относятся к нему не слишком‑то серьёзно: ну подумаешь, перенервничал, а кто сейчас не нервничает, да? Однако на самом деле это состояние имеет прямое отношение к физиологии. Достаточно сказать, что создатель теории стресса, знаменитый …

Избавляемся от сахарной зависимости в 4 приёма ВИДЕО

В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню. Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в …