Currently browsing tag

стресс

Принимать ли рыбий жир, чтобы похудеть — советы Доктора Влада ВИДЕО

Принимать ли рыбий жир, чтобы похудеть — советы Доктора Влада ВИДЕО

Я сперва опубликую статью, которая привлекла мое внимание, а затем расскажу про рыбий жир. Ну и по статье пройдусь немножко. Устали худеть? Воспользуйтесь 5 секретами для стройной фигуры Чтобы ваше тело было в хорошей форме, нужно меньше есть и больше двигаться. Вроде бы об этом знают даже дети. Но даже …

Как весь день держать спину прямо

Как весь день держать спину прямо

Это статья из журнала для мужчин «Максим». Немного грубовато, но в общем верно все. Почитайте. «Хотя для формирования хорошей осанки требуются годы, существуют и быстрые способы ее корректировки», — обрадовал нас врач-ортопед медицинского центра «МедЭтик» Андрей Заворовский. Чтобы применить эти методы, тебе нет нужды отправляться в тренажерный зал: они прекрасно …

Стоит ли прививать детей, не опасно ли это — мнение педиатра с 40-летним стажем

Стоит ли прививать детей, не опасно ли это — мнение педиатра с 40-летним стажем

Это очень и очень больная тема. Сперва посмотрите ролик, ссылку на который мне скинули мои посетители на канале youtube. А потом уже мое личное мнение по этому поводу. И мой ролик.

10 вариантов ночного перекуса, которые безвредны для фигуры

10 вариантов ночного перекуса, которые безвредны для фигуры

Ох, ребята, все это очень и очень сомнительно. Если хотите знать мое мнение, то можно поправиться и от огурцов с капустой, это смотря сколько съесть. Тем не менее, рациональное зерно в этой статье присутствует. Попробуйте отыскать его самостоятельно. Если не получилось, спрашивайте у меня, я отвечаю всем, без исключения.

Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев

Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев

Я бы с удовольствием записал ролик на эту тему, потому что она мне кажется очень полезной. Беда в том, что я этой техникой не владею, поэтому предлагаю посмотреть ролик от специалиста. «Иглоукалывание без иголок» придумал в начале 80-х американский врач Роджер Каллахан. Идея пришла к нему во время лечения пациентки: …

13 сигналов, которыми кожа лица сообщает о проблемах в организме

Моего ролика сегодня нет, зато статья очень интересная. Она перекликается с темой о прыщах, которую я затронул впервые очень давно и с тех пор постоянно поддерживаю. Собственно, если врач грамотный, то многие болезни он определяет, буквально, с порога. Почитайте статью, оказывается, это в ряде случаев совсем не сложно. Лицо у …

Очень простые правила быстрого сжигания жира

Очень простые правила быстрого сжигания жира

Несколько позже, после отпуска я обязательно запишу ролик с пояснениями к этой статье. А пока почитайте просто так. Здесь самое главное, что надо знать тем, кто хочет реально похудеть. Как я. Для большинства мечта похудеть к лету так и остается мечтой, хотя сложного в задаче нет абсолютно ничего. Последовательная работа …

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

Медицина и наука предлагают нам все новые и новые способы улучшения самочувствия. И хотя звучат они немного странно, но вполне доказали свою эффективность. Мы решили собрать самые необычные способы поддержания здоровья, которые нам даже в голову не могли прийти.

Как бороться с тягой поедания фастфуда ВИДЕО

Как бороться с тягой поедания фастфуда ВИДЕО

Вот вопрос, который мне задал один пой слушатель на ролике про то, как начать заниматься спортом Ну и я пообещал выложить целую статью, почитайте для начала. Я ее немного сократил. Мы часто слышим такие высказывания: «Я не могу это сделать, у меня ведь совсем нет силы воли». Келли Макгонигал — …

Лечение энуреза (недержания мочи) у детей ВИДЕО

Лечение энуреза (недержания мочи) у детей ВИДЕО

Сначала ссылка на все статьи пр энурез. Теперь статья, которую я упоминаю в ролике. Выясняя повод возникновения энуреза у ребенка и подыскивая правильные способы его лечения, родителям следует посетить педиатра, уролога, гинеколога и невропатолога.

Орторексия – вред от здорового питания

Орторексия – вред от здорового питания

Не знаю, как с этим в России, но в Америке я встречал довольно много людей, которые, буквально, помешаны на здоровом образе жизни, в частности здоровом питании. Безо всякой меры. Касаемо меня, я спокойно отношусь ко всем этим ГМО и вовсе не считаю микроволновку вредной. Разумеется, я не кушаю все подряд, …

Как сбросить 100 кг без диет

Как сбросить 100 кг без диет

Это только один пример и тот сомнительный. Впрочем, почитайте. Чем черт не шутит, может и у Вас получится. Для справки — я сегодня дошел до очередной круглой цифры на весах — 170 фунтов. Напоминаю, что мой максимальный вес был 260 фунтов. Еще немного поднапрячься, и я с уверенностью смогу сказать, …