Currently browsing tag

средства от бессонницы

Как я начал худеть, и почему у меня это получается

Как я начал худеть, и почему у меня это получается

Только что в своей другой статье на моем новостном блоге: 4 реальных способа обмануть голод я пообещал написать эту и слово держу. Итак, доктор Влад решил похудеть по-серьезному. Началось все с того, что мне попалась в руки книжка моего коллеги, доктора Ковалькова под названием: «Победа над весом», и я ею, …

Полезные советы чтобы лучше выспаться

Полезные советы чтобы лучше выспаться

Проблемы сна встречаются очень часто. В частности, и у меня случается такое — чаще, чем следовало бы. Потому я сам не пропускаю советов на тему «Как лучше выспаться». Нашел интересную, и как мне кажется, полезную статью в интернете про то, как лучше спать и  высыпаться. Как обычно, немного комментирую курсивом.

15 полезных советов по здоровью с комментариями Доктора Влада

15 полезных советов по здоровью с комментариями Доктора Влада

Мне частенько что-то подобное присылают на ящик. Конкретно эту подборку прислала Mary Sterina, о которой я писал в статье: Каким спортом можно заниматься в 71 год, после двух операций на позвоночнике, за что ей огромное спасибо! При внимательном рассмотрении я ппосчитал, что многие из этих советов заслуживают того, чтобы приглядеться к …

Простой способ для засыпания

Простой способ для засыпания

Я уже неоднократно затрагивал на этом сайте проблему бессонницы. Одна из самых объемных статей: «Поговорим о бессоннице» — кликните, почитайте. Сегодня разговор пойдет о простом, но очень эффективном средстве засыпания. Я его рекомендую, потому что сам пробовал неоднократно и всегда с неизменным успехом. В чем же он заключается?

Поговорим о бессоннице

Поговорим о бессоннице

Сегодня мы опять, в который уже раз, возвращаемся к бессоннице. Это очень популярное недомогание. Думаю, Вам будет небезынтересно узнать, какие существуют средства для хорошего сна. Рефлексотерапия, которой я занимаюсь, весьма успешно справляется с проблемами сна. Очень часто бывает достаточно одного-двух сеансов, чтобы пациент крепко и безмятежно спал ночью. Строго говоря, …