Currently browsing tag

растяжки

Что такое нано-тренировки, и как ими правильно пользоваться

Что такое нано-тренировки, и как ими правильно пользоваться

Я уж не буду записывать видеоролик, а то их у меня и так много, наверное надоели. Если нет, то посмотрите предыдущую статью, там сразу несколько моих роликов. Я уже затрагивал тему упражнений в офисе, например вот тут: Фитнес на рабочем месте — незаметные упражнения. Сегодня упражнения, для которых даже офис …

Упражнение «обратная планка» от Доктора Влада ВИДЕО

Сперва статья, как я и обещал в ролике. А потом мой ролик. Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Прежде чем Вы начнете читать статью, советую Вам убедиться в том, что у Вас действительно диагноз: грыжа позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем приступать непосредственно к занятиям. Все дело в том, что симптомы разных заболеваний позвоночника во многом схожи. Кроме того, даже грыжа позвоночника может быть в …

Почему я много пишу о похудании - мой ответ читателю

Почему я много пишу о похудании — мой ответ читателю

Мне вчера в комментариях попеняли, что я с декабря прошлого года постоянно пишу о том, как похудеть, и не затрагиваю тему как поправиться. Ну, я там ответил, здесь поподробнее. Все дело в том, что я стараюсь на этом сайте писать о вещах, в которых хорошо разбираюсь. Сейчас я худею, причем …

Позы йоги для избавления от боли

Позы йоги для избавления от боли

Вам про йогов понравилось? Как в предыдущей статье. Окей, еще одна йоговская методика, можно попробовать, если хватит гибкости. Я хотел сам видео снять, но не согнусь в большинстве случаев! Я стараюсь подбирать такие методики, чтобы по крайней мере, не навредить. Как учат всех врачей. Вот и нижеприведенные позы советую попробовать. …

Как избавиться от растяжек на коже с помощью многоигольчатого валика ВИДЕО

Как избавиться от растяжек на коже с помощью многоигольчатого валика ВИДЕО

Вот интересно! Потихоньку, но все чаще в рунете появляется информация, которая лишний раз подтверждает эффективность тибетской медицины, в частности многоигольчатых валиков. Вот и сегодня я наткнулся на такую статью. Она очень хорошо перекликается с моей статьей про то, как избавляться от морщин на лице. Омолаживание кожи лица домашними средствами ВИДЕО.

Жестокий и правдивый рассказ пластического хирурга об операциях и звездах

Если я беру какую-то чужую статью из интернета, то обычно ее комментирую, высказываю свое мнение по этому поводу, делаю какие-то замечания по ходу статьи или в конце, как итог. Данная статья — исключение. Я не имею никакого отношения к пластической хирургии, и сказать мне тут совершенно нечего. Просто я сам …

Продолжение к статье о методике похудения по Фукуцудзи

Продолжение к статье о методике похудения по Фукуцудзи

Первая статья об этой уникальной японской методике была здесь: «Метод Фукуцудзи — Худеть Лежа» с комментариями Доктора Влада» И вот вчера я прошелся по интернету, чтобы посмотреть — нет ли чего-то новенького по этой теме. Оказалось, что есть, тем более, что методика довольно популярна. Предлагаю Вашему вниманию статью, где про …

Как работают кремы от морщин, и есть ли вообще от них толк?

Как работают кремы от морщин, и есть ли вообще от них толк?

В свое время, а именно, в Эпоху Перестройки я подрабатывал продажами, поскольку зарплаты участкового врача и медсестры на двух детей явно не хватало. Не помню уже компанию, в которой я занимался дистрибьюторством косметики, но это и неважно. Главное, что компания находилась в Москве, а я жил в то время в …

"Метод Фукуцудзи - Худеть Лежа" с комментариями Доктора Влада

«Метод Фукуцудзи — Худеть Лежа» с комментариями Доктора Влада

Сегодня получил письмо с вопросом: «Как Вы относитесь к японской системе Фукуцудзи?» Признаюсь, впервые слышу, полез искать в интернет. Особо много не нашел, но то что нашел заинтересовало. Одна статья на эту тему написана очень подробно, и я ее сейчас здесь выложу. Статья хороша еще тем, что там картинки прямо …

Как избавиться от растяжек на коже живота, груди, бедер

Как избавиться от растяжек на коже живота, груди, бедер

Я уже писал на этом сайте про растяжки в статье: Как бороться с растяжками на теле Там я предложил некоторые средства, которые можно использовать в борьбе с растяжками И в самом конце статьи я упомянул о том, что у меня есть свое средство от растяжек. В этой статье я как …

Как бороться с растяжками на теле

Как бороться с растяжками на теле

Сегодня мы с Вами поговорим о том, как избавиться от растяжек и предотвратить их. Это, конечно, не та болезнь, от которой умирают. Но жизнь растяжки могут попортить основательно. Поскольку все мы хотим быть красивыми. Итак, приступаем. Что же такое вообще растяжки?