Currently browsing tag

мёд

9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать ВИДЕО

9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать ВИДЕО

Варианты для тех, кто не хочет злоупотреблять снотворным. 1. Вишнёвый сок Вишнёвый сок помогает быстрее заснуть благодаря высокому содержанию триптофана. Это аминокислота, необходимая для выработки гормона мелатонина, ответственного за отход организма ко сну и пробуждение. Два исследования наглядно продемонстрировали   , что поглощение сока два раза в день привело к …

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны ВИДЕО

Правильный ужин поможет победить бессонницу. Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое значение. И если у вас есть проблемы со сном, может …

Как повысить иммунитет домашними средствами ВИДЕО

Почитайте сперва статью, а потом я коротко ее зачитаю со своими комментариями. Все, как обычно в таких случаях. Не хочешь болеть? Или уже простудилась? Не спеши принимать лекарства! Мы в журнале Ещё! расскажем тебе простые и эффективные рецепты напитков, которые помогут оздоровить организм! С наступлением холодов практически в каждом доме …

Что такое аллергия, и как ее лечить

Что такое аллергия, и как ее лечить

Это мне одна читательница прислала письмо с просьбой осветить тему лечения аллергии, возможно, домашними средствами. Выполняю ее просьбу, но предварительно хочу задать один вопрос. Вот у меня тут темочка наметилась: стоит ли девушкам и женщинам ходить в тренажерный зал и заниматься с тяжестями для укрепления мускулатуры? Как Вы думаете, интересно …

Как проводить лечебное голодание, и какой от него может быть эффект

Как проводить лечебное голодание, и какой от него может быть эффект

Про лечебное голодание уже писано-переписано. Причем, нейтральных суждений, как правило, нет. Одни горой стоят за то что это полезно, «очищает организм». Другие резко отрицают этот метод. Я думаю, что пока сам не попробуешь, не поймешь. Я сам понемногу голодал, делал перерывы в приемах пищи сутки и более. Чувствовал себя нормально, …

Как лечить прыщи народными средствами

Как лечить прыщи народными средствами

Написал я здесь статью про прыщи: «Отчего и почему появляются прыщи на лице» и не обрадовался. Очень много вопросов о том, как эти прыщи теперь вылечить. Каждый день спрашивают. Знаете, на такие вопросы, не видя больного, очень трудно отвечать. Поэтому я сел за статью о том, как вылечить прыщи. Читайте …

Что такое пяточная шпора, и как с ней бороться

Что такое пяточная шпора, и как с ней бороться

Часто ко мне приходят письма с вопросами насчет пяточных шпор. Популярное заболевание, что и говорить. В этой статье я немного расскажу, что такое пяточная шпора и как с ней справиться. Официальная медицина чаще всего прибегает к хирургическому лечению пяточных шпор. В народной медицине способов уйма. Да еще я добавлю свой …

Пчелиная пыльца (обножка)

Пчелиная пыльца (обножка)

Интересный сегодня произошел случай. Что-то из разряда ностальгического. Когда я работал участковым педиатром, то особенно по осени пациенты, вернее — их родители частенько угощали доктора чем-то из своего сада-огорода. Яблоки, помидоры, сливы и пр. Заворачивают «с собой», отказаться невозможно — обидишь людей.