Currently browsing tag

макароны

Детокс: генеральная уборка организма

Как-то я немного пропустил время очередной статьи. Ну, не беда. Зато сегодня статья вкусная во всех смыслах. И Ваш доктор опять обращается к теме токсинов, которую я не любил раньше. Знаете, глупо стоять на своем и огульно отрицать что-то, даже если ты уверен в своей правоте. Во-первых, медицинские знания меняются. …

10 простых правил здорового питания

10 простых правил здорового питания

Естественно, как Вы уже привыкли, с моими комментариями. Но прежде я вот что хочу сказать. Ребята, я долго думал, размышлял и наверное, буду уходить в англоязычный сегмент из русского. Слишком много трачу времени, сил, энергии, знаний, делюсь опытом, отвечаю на вопросы. Эти мои русские сайты совершенно не приносят дохода, какие-то …

6 простых в исполнении привычек, которые помогут Вам сбросить вес

6 простых в исполнении привычек, которые помогут Вам сбросить вес

Все верно в статье написано, и я прокомментирую каждый пункт обычным курсивом. Все это я уже прошел и убедился в том, что эти несложные привычки помогают похудеть. Ну или не набирать вес. Держать под контролем свой вес проще, чем вы думаете. Читайте, как это сделать и вовсю пользуйтесь. Это для …

Почему после сытного обеда часто хочется поспать

Почему после сытного обеда часто хочется поспать

Честно признаться, я сам такой — после обеда частенько хочется немного вздремнуть. Но я днем спать не люблю и считаю, что день предназначен для других дел. Для жизни, короче. В статье, которую я предлагаю Вашему вниманию, автор пытается разобраться в причинах, которые тянут человека поспать после сытной еды. В конце …

Психологические уловки, полезные для худеющих

У меня сейчас жена уехала на пару недель, и я с новыми силами взялся за похудение. Конечно, за две недели ожидать большого результата не приходится, но тут главное — разгон взять. Ну вот, я сейчас взвесился, и оказалось, что потерял за полмесяца 15 фунтов, это около 7 кг. Совсем не …

Японская диета: описание по дням с комментариями Доктора Влада

Японская диета: описание по дням с комментариями Доктора Влада

Я все никак не успокоюсь с этим похудением. Во-первых, сам продолжаю заниматься, а во-вторых, по-прежнему интересуюсь новостями в мире худеющих. Случайно попал на страницу с новой японской диетой. Заинтересовался, прочитал статью и подумал, что это может быть занимательно и полезно очень многим.

Можно ли взрослым пить молоко, или оно только для детей?

Можно ли взрослым пить молоко, или оно только для детей?

Сегодня лазил по Рамблеру и обнаружил интервью с очередным диетологом, который на фотографии выглядит, скорее, своим собственным пациентом. Так и вспоминается: «Врачу — излечися сам!» И вот, в частности, там есть такой абзац. Я его привожу ниже. — Почему вы не рекомендуете пить молоко взрослым людям?

58 способов похудеть, и какие из них действительно работают

58 способов похудеть, и какие из них действительно работают

Я уже писал и говорил о том, что сильно похудел. О том, как я это сделал, обязательно будет статья и не одна. Но поймите, что все должно утрястись. Я должен понять, что мне действительно помогло в этом нелегком процессе, который день ото дня становится все легче и приятнее! 🙂 Нечего …

Как похудеть без ущерба здоровью

Как похудеть без ущерба здоровью

Сразу скажу, что статья не моя, а написана одним очень активным читателем и практиком. Все, что там есть, испытано на его собственном теле, причем, за много лет экспериментов. Сперва несколько слов о самом авторе, а потом сам текст. Почитайте и убедитесь, что нет ничего невозможного для человека, если он это …

Простой, быстрый и вкуснячий супчик "Мужчине Некогда!" ВИДЕО

Простой, быстрый и вкуснячий супчик «Мужчине Некогда!» ВИДЕО

Только начал писать эту статью и сразу понял, что особо и нечего будет рассказывать. Суп до того элементарен (Ватсон!), что просто ставьте этот ролик на кухне на лаптапе или ай-по-паде и все делайте за мной. Знаете, ведь нам — мужикам, в отличие от Вас — женщин, всегда некогда. Мы постоянно …

Будет 21 декабря конец света, или так и останемся идиотами?

Будет 21 декабря конец света, или так и останемся идиотами?

Сегодня первый день зимы. Самое время выйти на улицу, походить по хрустящему снегу. Правда, в моем Чикаго сейчас туман, днем будет 16 градусов. Может уже начинается Конец Света? Слышите, как часы тикают? Много писем, очень много писем приходит ко мне насчет очередного предполагаемого конца света, который ожидается 21 декабря нынешнего …