Currently browsing tag

лечение панических атак

5 способов справиться с повышенным сердцебиением в домашних условиях ВИДЕО

5 способов справиться с повышенным сердцебиением в домашних условиях ВИДЕО

У меня была уже статья на эту тему и тоже с видеороликом. Но там я показывал только один способ справиться со своим сердцем, если оно вдруг часто застучало. Вот Вам еще четыре реальных способа, да плюс первое — всего получается пять. И вот они все вместе.

Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев

Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев

Я бы с удовольствием записал ролик на эту тему, потому что она мне кажется очень полезной. Беда в том, что я этой техникой не владею, поэтому предлагаю посмотреть ролик от специалиста. «Иглоукалывание без иголок» придумал в начале 80-х американский врач Роджер Каллахан. Идея пришла к нему во время лечения пациентки: …

Как вылечиться от панических атак

Как вылечиться от панических атак

И опять я про Панические Атаки. Очень популярная тема. Из всех писем, которые я получаю, больше половины посвящено паническим атакам. Так что, продолжу эту тему. В России я не сталкивался с подобным диагнозом: Панические Атаки. Это потому, что такого диагноза не было в принципе. А само состояние панической атаки называлось …

Реальная история двух моих пациенток, которые взяли, да и вылечились от паник атак САМИ!

Реальная история двух моих пациенток, которые взяли, да и вылечились от паник атак САМИ!

Это совершенно реальная история, которая закончилась сегодня. У меня есть другой сайт, на котором я в свое время опубликовал статью про панические атаки. И вот туда в ноябре этого года одна за другой зашли две молодые женщины Юля и Оля. Одна из Питера, другая из Москвы. У обеих были некоторые …

Звоните мне при паник-атаках

Звоните мне при паник-атаках

Сегодня был очень интересный звонок. Когда я взял трубку, сразу понял, что звонят очень издалека. Мне иногда бывают такие звонки, и в трубке шумит как-то по-особенному. Оказалось, что через спутник, прямо с борта корабля, звонит молодой парень — член экипажа. Рассказывает о своих проблемах.

Техника Одного Движения от Панических Атак

Техника Одного Движения от Панических Атак

Один мой приятель доктор, зная, что я занимаюсь в том числе и паническими атаками, посоветовал зайти на один сайт. Честно признаюсь, сам я эту технику не испытывал. Но на сайте масса отзывов от самых разнообразных людей. Причем, отзывы в виде коротких звуковых интервью.

И опять про панические атаки

И опять про панические атаки

В прошлой моей статье «Паническая атака — как с ней бороться» я начал большую и сложную тему про паник-атаки. Судя по количеству писем и звонков, тема чрезвычайно актуальная. А сегодня позвонил мужчина даже с Одесской области Украины. И это сподвигло меня опять сесть за статью про паник-атаки.