Currently browsing tag

кефир

Отчего бывает запах изо рта или что такое галитоз ВИДЕО

Отчего бывает запах изо рта, или что такое галитоз ВИДЕО

Мне очень часто задают вопросы по поводу запахов от тела. В основном, вот на этой странице: Чем пахнут различные болезни? Сегодня статья, как раз, по теме, и я прокомментирую ее в ролике. Чистим зубы регулярно, все запломбировано, а изо рта продолжается зловоние? Терапевт направляет к стоматологу, стоматолог — к ЛОРу, …

Продукты, которые помогут при разных видах боли с моими видеокомментариями

Продукты, которые помогут при разных видах боли с моими видеокомментариями

Сперва сама статья с подробными и запоминающимися картинками, а после статьи уже мой ролик. При первых признаках боли мы тянемся за таблетками, и мало кто знает, что избавить от неприятных симптомов может незначительное изменение рациона. Боли в животе

Почему я поправляюсь от яиц и молока и о трех минусах похудения ВИДЕО

Вообще-то, я все рассказываю в ролике. Но если у Вас в упор нет времени посмотреть видео, то здесь я коротко изложу основные мысли, о которых я провожу беседу в видеоролике. Если Вам захотелось яйцо, то это значит, что Вы не голодны, а просто хочется съесть что-то конкретное. Если человек голоден, …

Как сбросить 100 кг без диет

Как сбросить 100 кг без диет

Это только один пример и тот сомнительный. Впрочем, почитайте. Чем черт не шутит, может и у Вас получится. Для справки — я сегодня дошел до очередной круглой цифры на весах — 170 фунтов. Напоминаю, что мой максимальный вес был 260 фунтов. Еще немного поднапрячься, и я с уверенностью смогу сказать, …

Как перестать много есть, чтобы похудеть

Как перестать много есть, чтобы похудеть

В первоисточнике статья называется несколько иначе, а именно: «Лишний вес — откуда он берется, или Почему мы не можем похудеть». Но смысл тот же — как перестать жрать, как свинья. Психологи утверждают, что для снижения веса недостаточно меньше есть и больше двигаться, – надо разобраться в себе.

21 простой совет для похудения

21 простой совет для похудения

Почитайте эту подборку советов худеющим, она очень любопытная. Причем, Вам необязательно пользоваться всеми советами сразу. Выбирайте себе по вкусу и вооружайтесь! 🙂 Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно постепенно вносить в режим питания небольшие изменения.

Детокс после "зимней спячки"

Детокс после «зимней спячки»

Да ладно-ладно, не смейтесь. А то скажете, что доктор ругал-ругал разные «токсины» и вдруг начал ими стрелять чуть не в каждой статье. Я Вам скажу вот что, вернее, опять повторю. Если я могу хоть как-то принести пользу в смысле здоровья, то называть это можно как угодно. Хоть «токсины», хоть «гадости …

Детокс: генеральная уборка организма

Как-то я немного пропустил время очередной статьи. Ну, не беда. Зато сегодня статья вкусная во всех смыслах. И Ваш доктор опять обращается к теме токсинов, которую я не любил раньше. Знаете, глупо стоять на своем и огульно отрицать что-то, даже если ты уверен в своей правоте. Во-первых, медицинские знания меняются. …

Как худеть, не теряя мышцы ВИДЕО

Как худеть, не теряя мышцы ВИДЕО

Пока видеоролик закачивается, я пишу коротенькое объяснение происходящему на экране. Ролик получился слегка сумбурный, потому что у меня радостное возбуждение — все получилось! 🙂 В нескольких предложениях довожу общий смысл ролика. Чтобы худеть и не терять мышцы, нужно в рацион вводить длинные углеводы. Что это такое — почитайте в интернете, …

6 простых в исполнении привычек, которые помогут Вам сбросить вес

6 простых в исполнении привычек, которые помогут Вам сбросить вес

Все верно в статье написано, и я прокомментирую каждый пункт обычным курсивом. Все это я уже прошел и убедился в том, что эти несложные привычки помогают похудеть. Ну или не набирать вес. Держать под контролем свой вес проще, чем вы думаете. Читайте, как это сделать и вовсю пользуйтесь. Это для …

Чем опасны просроченные продукты, и стоит ли их кушать или сразу выбрасывать ВИДЕО

Не знаю, с чего это вдруг я решил записать этот ролик. Просто накопилась информация, я думаю. Мне и добавить-то особо нечего, разве что пару таблиц, на которые я ссылался в кадре. Первая таблица показывает срок хранения продуктов в холодильнике, даже с особыми указаниями, как именно их хранить. Ознакомьтесь или хотя …

Продукты, которые вызывают чувство сытости

Продукты, которые вызывают чувство сытости

Никак я не соберусь записать ролик о том, как можно худеть, ограничивать себя в еде и при этом не испытывать чувство голода. Это я опять провожу над собой эксперимент, причем довольно успешно. А сегодня просто статья, какие продукты можно использовать, чтобы победить аппетит. Правда, в подлиннике статья называется немного иначе, …