Currently browsing tag

как правильно успокоиться

10+ странных приемов для комфортного сна, которые реально работают ВИДЕО

Согласно статистике, только четверть мирового населения наслаждается полноценным 8-часовым сном, а проявления различных нарушений сна учащаются год от года. Постепенно мы становимся все более напряженными и менее здоровыми. Похоже, пришло время наконец подумать о себе. AdMe.ru проявляет искреннюю заботу о вашем сне, поэтому подготовил несколько лайфхаков, которые помогут улучшить качество вашей жизни. А в конце статьи можно найти …

Какие болезни могут быть вызваны смартфонами ВИДЕО

Австралийские ученые обнаружили, что у так называемого поколения миллениалов начались физиологические изменения. На их затылках стал расти рог. Причиной этого назвали постоянное использование смартфонов. Интернет-пользователи рассказали, что вовсе не отказались бы стать похожими на единорогов, однако кое-кто помнит, что о некоторых физиологических изменениях в связи с гаджетами и инновациями уже говорили раньше. В исследовании австралийских ученых была описана шпора, выступающая из …

Как стать сильным за 60 лет, что я делаю неправильно ВИДЕО

Я уже говорил, что теперь я занимаюсь не стихийно, а по программе, которую прислал мне один парень. Посмотрите, если кому-то это интересно. Каждое утро, без выходных. И обращаюсь к спецам, что я делаю не так, потому что скорее всего, ошибок у меня много.

Как бороться с жиром в разных местах тела ВИДЕО

Пытаясь похудеть, нам часто не удается достичь желаемого результата даже после сбалансированной диеты и изнурительных тренировок. Казалось бы, в чем проблема, потому что основные рекомендации были выполнены? Но на самом деле жир является очень коварным веществом не только потому, что от него нелегко избавиться, но и потому, что причины его …

8 простых способов избавиться от кариеса и дыр в зубах естественным путем

8 простых способов избавиться от кариеса и дыр в зубах естественным путем

Все еще верите в зубную фею? Пора уже превратиться в нее самому! Зубы, как и любая другая часть тела, требуют внимания и тщательного ухода. И если вы не любитель походов к стоматологу, вы можете предотвратить появление кариеса самостоятельно. Врачи советуют совмещать эффективные методы зубной гигиены с несколькими простыми изменениями, внесенными в ежедневный рацион. AdMe.ru составил список простых способов, с помощью которых можно …

6 симптомов психических заболеваний, которые окружающие принимают за капризы

6 симптомов психических заболеваний, которые окружающие принимают за капризы

В поведении каждого из нас найдется какая-нибудь причуда, которая, как мы думаем, свойственна только нам. И напрасно думаем. Потому что, согласно науке, каждой нашей мелкой прихоти, привычке или «любимой мозоли» можно найти строго научное объяснение. 1. Парурез — боязнь мочеиспускания в присутствии других людей Вы зашли справить малую нужду в …

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США

Я не уверен про армию США, кроме того, я в армии США не служил. Возможно, это просто маркетинговый ход. Но способ интересный, попробовать можно. Почитайте и пользуйтесь. У каждого из нас свои битвы и сражения в жизни. Недостаток сна — одно из них, связанное со стрессом, отсутствием распорядка дня, эмоциональными …

Новый способ борьбы со стрессом при помощи мыла

Новый способ борьбы со стрессом при помощи мыла

Ребята, я сам не пробовал, поскольку стресс не испытываю. Но Вы сами можете испытать на себе. Пускай все это кажется странным на первый взгляд, но а вдруг работает! Просто посмотрите ролики и сделайте для себя вывод. Сам я не стал это делать, поскольку не специалист в подобном. Пользователи интернета нашли …

Видео обозрение нового снотворного БЕЛСОМРА

Ролик будет в конце, а пока вот данные об этом новом и удивительном снотворном. Также замечу, что доза в той коробочке, которую я показываю всего 10 мг. Да вот ее фотка, собственно. ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ: Белсомра МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАЗВАНИЕ: суворексант ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА: таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Что такое нано-тренировки, и как ими правильно пользоваться

Что такое нано-тренировки, и как ими правильно пользоваться

Я уж не буду записывать видеоролик, а то их у меня и так много, наверное надоели. Если нет, то посмотрите предыдущую статью, там сразу несколько моих роликов. Я уже затрагивал тему упражнений в офисе, например вот тут: Фитнес на рабочем месте — незаметные упражнения. Сегодня упражнения, для которых даже офис …

Проверь себя: оптическая иллюзия, определяющая аутизм

Проверь себя: оптическая иллюзия, определяющая аутизм

Ученые в Пизанском университете создали оптическую иллюзию, по которой можно выяснить, страдает ли человек от аутизма. Ну что, попробуем? Аутизм можно диагностировать по тому, как человек видит черные и белые точки на изображении. Пациент здоров в случае, если ему кажется, что цилиндр на картинке вращается то в одну, то в …