Currently browsing tag

как правильно питаться

10 полезных продуктов, которые очистят организм естественным образом ВИДЕО

Большинство людей живут в быстром темпе, и в вечной спешке времени на здоровое питание почти не остается. В результате мы бездумно набиваем желудок вредной едой, перегружающей и остальные наши органы. Даже если сейчас такой подход кажется оправданным, однажды подобное обращение с телом непременно даст о себе знать. Редакция AdMe.ru составила список полезных продуктов, которые каждый человек может с легкостью включить в свой …

5 продуктов от которых растет живот ВИДЕО

Ряд исследований диетологов показали, что некоторые из регулярно употребляемых человеком в пищу продуктов способствуют появлению жировых отложений на животе. Среди них выделяются паста, рис, хлеб, выпечка и картофель, сообщает Nation News. Ученые провели восьмидневный опыт, в котором участвовали 69 человек с висцеральным жиром и избыточным весом. В результате выяснилось, что …

13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться ВИДЕО

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы. Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми. 1. Вы используете стол, за которым надо …

Как бороться с жиром в разных местах тела ВИДЕО

Пытаясь похудеть, нам часто не удается достичь желаемого результата даже после сбалансированной диеты и изнурительных тренировок. Казалось бы, в чем проблема, потому что основные рекомендации были выполнены? Но на самом деле жир является очень коварным веществом не только потому, что от него нелегко избавиться, но и потому, что причины его …

Принимать ли рыбий жир, чтобы похудеть — советы Доктора Влада ВИДЕО

Принимать ли рыбий жир, чтобы похудеть — советы Доктора Влада ВИДЕО

Я сперва опубликую статью, которая привлекла мое внимание, а затем расскажу про рыбий жир. Ну и по статье пройдусь немножко. Устали худеть? Воспользуйтесь 5 секретами для стройной фигуры Чтобы ваше тело было в хорошей форме, нужно меньше есть и больше двигаться. Вроде бы об этом знают даже дети. Но даже …

Нужно ли дополнительно принимать йод ВИДЕО

Нужно ли дополнительно принимать йод ВИДЕО

Тема нехватки йода в организме чрезвычайно популярна в интернете. Для начала я Вам покажу одну из таких страшных статей, а потом поговорим серьезно. Дефицит йода в организме может привести к тяжелейшим последствиям Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов …

Стоит ли прививать детей, не опасно ли это — мнение педиатра с 40-летним стажем

Стоит ли прививать детей, не опасно ли это — мнение педиатра с 40-летним стажем

Это очень и очень больная тема. Сперва посмотрите ролик, ссылку на который мне скинули мои посетители на канале youtube. А потом уже мое личное мнение по этому поводу. И мой ролик.

10 вариантов ночного перекуса, которые безвредны для фигуры

10 вариантов ночного перекуса, которые безвредны для фигуры

Ох, ребята, все это очень и очень сомнительно. Если хотите знать мое мнение, то можно поправиться и от огурцов с капустой, это смотря сколько съесть. Тем не менее, рациональное зерно в этой статье присутствует. Попробуйте отыскать его самостоятельно. Если не получилось, спрашивайте у меня, я отвечаю всем, без исключения.

Секреты и фишки похудения от Доктора Влада — 5 ВИДЕО

Секреты и фишки похудения от Доктора Влада — 5 ВИДЕО

Да, я все видео в кучу собрал, как и обещал. Пока я повременю делать стрим, надо чтобы побольше людей ознакомилось с этими видеороликами, а потом будет прямой эфир по Вашим вопросам. Смотрите ролики.

Дробное питание или лечебное голодание — что лучше ВИДЕО

Дробное питание или лечебное голодание — что лучше ВИДЕО

Во-первых, большое спасибо за такой интересный комментарий моей слушательнице, вот я его привожу в виде скрина, чтобы Вы знали, откуда что взялось. Вот выдержка из Википедии про аутофагию.