От каких лекарств можно поправиться ВИДЕО
Посмотрите ролик, это может быть Вам полезно.
Currently browsing tag
как избавиться от живота
100 японских научных фактов о красоте и здоровье
Забавнейший материал мне встретился в январском номере японского журнала Biteki. Некоторые из этих фактов немножко бредовые, некоторые банальные (особенно раздел по макияжу), но есть много любопытных. А еще по ним можно немного познакомиться с загадочной японской душой )) Макияж. Сразу скажу, в этом разделе много банальных истин, но повторенье — …
Как похудеть мужчине с большим животом? Стратегия снижения веса
Стратегия избавления от лишнего веса для мужчин должна строиться на реалистичных оценках. Все мы понимаем, что заметно похудеть за неделю в домашних условиях и без занятий спортом невозможно — как бы сильно этого не хотелось. Особенно если имеется большой живот. По сути, организм способен сжигать не более 400-700 г жировой …
Как ускорить свой метаболизм в любом возрасте ВИДЕО
Сперва текст по пунктам, а потом ролик с комментариями по каждому пункту. 1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно …
Мотивационный фитнес-ролик от Доктора Влада ВИДЕО
Посмотрите ролик и начинайте заниматься!
10 мифов о здоровье ВИДЕО
В последние годы все больше людей приобщаются к здоровому образу жизни. В то же время исследования говорят о том, что общество не становится здоровее, и даже наоборот, все больше страдает от болезней. Почему так происходит? Возможно, всему виной многообразие мифов, которые окружают все, что связано со здоровьем? Давайте избавимся от …
5 любимых продуктов, которые на самом деле вредны
Анастасия Фролова26-11-2019 07:11 Продукты питания являются важной составляющей хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Но только в том случае, если они полезны. Некоторую пищу мы таковой считаем, хотя она на самом деле вредна. Полуфабрикаты Да, это весьма удобный продукт, который особо не надо готовить. Обжарил на сковороде или разогрел в микроволновке …
Что такое «сытая» диета и почему она лучше других диет ВИДЕО
Несмотря на то что бодипозитив все активнее входит в нашу жизнь, многие люди до сих пор сидят на изнурительных диетах, чтобы иметь идеальную фигуру. Так, например, население США ежегодно тратит $ 33 млрд на продукты для похудения. Мы в AdMe.ru любим вкусно поесть, поэтому диета, которая обещает оставлять чувство сытости после каждого приема пищи, показалась нам интересной, и мы хотим поделиться ее принципами …
Как проверить, насколько изношено ваше сердце. Тест на лестнице
Я пробовал такой тест. Хотел под видеозапись, но потом плюнул на это дело, потому что понадобилось бы несколько камер, чтобы меня записывать на лестнице. Могу сказать, что у меня все в пределах возраста и даже лучше. А теперь почитайте первоисточник. Этот тест был предложен в свое время выдающимся кардиологом академиком …
Рецепт похудения ананас с водкой ВИДЕО
Посмотрите ролик, можете попробовать. Очень интересно, что получится. Моя жена уже завелась!
Как получать кайф в спортзале — делайте базовые упражнения ВИДЕО
Посмотрите ролик и напишите, что Вы об этом думаете.
5 продуктов от которых растет живот ВИДЕО
Ряд исследований диетологов показали, что некоторые из регулярно употребляемых человеком в пищу продуктов способствуют появлению жировых отложений на животе. Среди них выделяются паста, рис, хлеб, выпечка и картофель, сообщает Nation News. Ученые провели восьмидневный опыт, в котором участвовали 69 человек с висцеральным жиром и избыточным весом. В результате выяснилось, что …