Currently browsing tag
как избавиться от стресса
100 японских научных фактов о красоте и здоровье
Забавнейший материал мне встретился в январском номере японского журнала Biteki. Некоторые из этих фактов немножко бредовые, некоторые банальные (особенно раздел по макияжу), но есть много любопытных. А еще по ним можно немного познакомиться с загадочной японской душой )) Макияж. Сразу скажу, в этом разделе много банальных истин, но повторенье — …
Как распознать энергетического вампира и защититься от него
Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не …
Как резко поменять настроение — советует Доктор Влад ВИДЕО
Посмотрите ролик, на канале к нему очень много комментариев! 🙂
Избавляемся от сахарной зависимости в 4 приёма ВИДЕО
В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню. Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в …
Почему постоянно хочется спать ВИДЕО
Возможно, вам просто не хватает витамина D или движения. Клевать носом после бессонной ночи или слишком раннего подъёма — нормально. Но плохо , если вы вроде бы имеете возможность выспаться, а днём вас всё равно упрямо клонит в сон. В этом случае речь может идти о недостатке важных питательных веществ или …
Синдром беспокойных ног: что делать, если сложно спать
Возможно, вам просто не хватает железа. Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек . Страдает, но молчит. Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног …
Осторожно, горячо: 4 неожиданные опасности ванны ВИДЕО
Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое. Но в некоторых случаях это может быть опасно. MedikForum.ru подробнее рассмотрит, какие опасности могут поджидать в горячей ванне. Слишком много времени Именно во времени кроется одна из главных опасностей горячей ванны. Если вы долго в ней находитесь, если вы моетесь слишком часто, …
Полезные советы, помогающие не храпеть
Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно. Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполне возможно, что человек начинает храпеть из-за увлечения алкогольными напитками, так как спиртное ослабляет мышцы горла. Бывают и определённые анатомические особенности полости рта, …
Краткий словарь медицинского жаргона, применяемого российскими врачами
Аикнутый — пациент после операции, проведенной с использованием аппарата искусственного крово-обращения (АИК). Бабка-нарушка — пожилая пациентка с острым нарушением мозгового кровообращения. См. Нарушняк. БНВПНПГ — блокада нижней ветви правой ножки пучка Гиса, аббревиатура, часто встречающаяся в описаниях электрокардиограмм. Буксир — оксибутират натрия — психотропный препарат. См. Ксюха, Оксана. Бэцэшник — пациент, у которого обнаружен и гепатит B, и гепатит С. Валежник — палата c лежачими больными. …
Наши умершие близкие связываются с нами, 10 общих признаков
Потерять любимого человека трудно независимо от обстоятельств. Это событие оставляет пустоту в вашем сердце и вашей жизни. Но то, что умерших нет с нами рядом, совсем не означает, что они не могут общаться с вами. Вам просто нужно знать признаки того, что они близко. Мы расскажем о десяти основных признаках …
Что такое «сытая» диета и почему она лучше других диет ВИДЕО
Несмотря на то что бодипозитив все активнее входит в нашу жизнь, многие люди до сих пор сидят на изнурительных диетах, чтобы иметь идеальную фигуру. Так, например, население США ежегодно тратит $ 33 млрд на продукты для похудения. Мы в AdMe.ru любим вкусно поесть, поэтому диета, которая обещает оставлять чувство сытости после каждого приема пищи, показалась нам интересной, и мы хотим поделиться ее принципами …