Как резко поменять настроение — советует Доктор Влад ВИДЕО
Посмотрите ролик, на канале к нему очень много комментариев! 🙂
Currently browsing tag
как избавиться от стресса
Избавляемся от сахарной зависимости в 4 приёма ВИДЕО
В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню. Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в …
Почему постоянно хочется спать ВИДЕО
Возможно, вам просто не хватает витамина D или движения. Клевать носом после бессонной ночи или слишком раннего подъёма — нормально. Но плохо , если вы вроде бы имеете возможность выспаться, а днём вас всё равно упрямо клонит в сон. В этом случае речь может идти о недостатке важных питательных веществ или …
Синдром беспокойных ног: что делать, если сложно спать
Возможно, вам просто не хватает железа. Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек . Страдает, но молчит. Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног …
Осторожно, горячо: 4 неожиданные опасности ванны ВИДЕО
Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое. Но в некоторых случаях это может быть опасно. MedikForum.ru подробнее рассмотрит, какие опасности могут поджидать в горячей ванне. Слишком много времени Именно во времени кроется одна из главных опасностей горячей ванны. Если вы долго в ней находитесь, если вы моетесь слишком часто, …
Полезные советы, помогающие не храпеть
Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно. Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполне возможно, что человек начинает храпеть из-за увлечения алкогольными напитками, так как спиртное ослабляет мышцы горла. Бывают и определённые анатомические особенности полости рта, …
Краткий словарь медицинского жаргона, применяемого российскими врачами
Аикнутый — пациент после операции, проведенной с использованием аппарата искусственного крово-обращения (АИК). Бабка-нарушка — пожилая пациентка с острым нарушением мозгового кровообращения. См. Нарушняк. БНВПНПГ — блокада нижней ветви правой ножки пучка Гиса, аббревиатура, часто встречающаяся в описаниях электрокардиограмм. Буксир — оксибутират натрия — психотропный препарат. См. Ксюха, Оксана. Бэцэшник — пациент, у которого обнаружен и гепатит B, и гепатит С. Валежник — палата c лежачими больными. …
Наши умершие близкие связываются с нами, 10 общих признаков
Потерять любимого человека трудно независимо от обстоятельств. Это событие оставляет пустоту в вашем сердце и вашей жизни. Но то, что умерших нет с нами рядом, совсем не означает, что они не могут общаться с вами. Вам просто нужно знать признаки того, что они близко. Мы расскажем о десяти основных признаках …
Что такое «сытая» диета и почему она лучше других диет ВИДЕО
Несмотря на то что бодипозитив все активнее входит в нашу жизнь, многие люди до сих пор сидят на изнурительных диетах, чтобы иметь идеальную фигуру. Так, например, население США ежегодно тратит $ 33 млрд на продукты для похудения. Мы в AdMe.ru любим вкусно поесть, поэтому диета, которая обещает оставлять чувство сытости после каждого приема пищи, показалась нам интересной, и мы хотим поделиться ее принципами …
Как повысить иммунитет домашними средствами ВИДЕО
Почитайте сперва статью, а потом я коротко ее зачитаю со своими комментариями. Все, как обычно в таких случаях. Не хочешь болеть? Или уже простудилась? Не спеши принимать лекарства! Мы в журнале Ещё! расскажем тебе простые и эффективные рецепты напитков, которые помогут оздоровить организм! С наступлением холодов практически в каждом доме …
6 способов снизить артериальное давление без врача ВИДЕО
Сперва почитайте статью, а после посмотрите видео, в котором я прокомментирую каждый из перечисленных способов. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое давление и чем оно опасно Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то …
Как бороться с жиром в разных местах тела ВИДЕО
Пытаясь похудеть, нам часто не удается достичь желаемого результата даже после сбалансированной диеты и изнурительных тренировок. Казалось бы, в чем проблема, потому что основные рекомендации были выполнены? Но на самом деле жир является очень коварным веществом не только потому, что от него нелегко избавиться, но и потому, что причины его …