О новом коронавирусе появляется все больше удивительной информации. Казалось бы – курение всегда было ведущим фактором риска любых заболеваний лёгких, а также сердца и сосудов. Но, вслед за европейскими, российские врачи тоже заметили, что коронавирус меньше затрагивает курильщиков. На эту тему в мире уже вышло несколько научных публикаций. Однако пока …
Сразу скажу, что лично я не считаю, что нужно заливаться водой. Но с другой стороны, если Вы хотите попробовать пить больше воды, то эта статья для Вас. Вода является ключевым элементом для человеческого организма. Но не все люди потребляют достаточное её количество. Очень и очень зря. Как же научиться пить …
Посмотрите ролик и не берите пример с меня.
Сперва сама статья, а потом мой ролик с разъяснениями. Психиатр-нарколог, доктор медицинских наук, профессор Женишбек Назаралиев, практикующий авторский метод лечения наркомании на протяжении 25 лет советует, как быстро распознать, что твой близкий человек попал в наркотическую зависимость. Признаки наркомании довольно четко делятся на физиологические, психологические и косвенные. Рассмотрим их по …
Сперва сама статья, а потом мои комментарии в видеоролике. Новости о медицинских исследованиях часто проходят мимо обычных людей, далеких от мира науки. Мы считаем такое положение дел неправильным, ведь здоровье человека полностью зависит от его образа жизни. И его будет сложно скорректировать в правильную сторону, если не знать, например, что свет от экранов смартфонов старит кожу, а пищу есть …
Собственно, только видео, остальную информацию легко найти в гугле. Посмотрите.
Да, ребята, я бросил курить. Посмотрите ролик, но это только один из роликов. А так я почти каждый день рассказываю о своем самочувствии, сегодня как раз неделя и ни одной сигареты.
Этот ролик я записал еще месяц назад, но не опубликовал, и вот почему. Буквально на последних секундах я вдруг брякнул, что отжимаюсь на пальцах 10 раз. Вот зря я это сказал, конечно! 🙂 Не знаю, почему мне такая мысль пришла в голову и выразилась словесно. Потому что после записи я …
Сегодня речь пойдет не о болезнях и их лечении, а о привычках. В основном, не о таких злостных, как курение и выпивка. Скорее, тут разговор о других привычках, может быть не таких вредных. Собственно, человек весь состоит из привычек. И если Вы вдруг почувствовали, что одна из них реально мешает …
Мне прислали на фейсбук статью, название которой приведено в заголовке. Правда, название той статьи не содержит двух последних слов. То есть, что там правда, а что, мягко говоря, заблуждение. Я начну статью и дам ссылочку, чтобы Вы при желании, прочитали остальное. Собственно, это выдержка из целой книги, написанной Питером Колдером. …
В одной из свои последних статей я пообещал написать про иммунитет. Итак, что такое иммунитет, и как можно повысить иммунитет самому, не обращаясь к докторам. Которые у тебя найдут бог знает что, возьмутся лечить, а потом разведут руками. Извините, за сей пассаж. Не люблю ходить к своим коллегам. Я предлагаю …
Да, друзья мои, я наконец-то бросил курить. Да оно и не годится врачу курить самому, правда? Только сказать легче, чем сделать. Я бросал курить несколько раз, да все никак. И вот, наконец, бросил курить совсем. Для этого мне потребовалось 20 дней и, примерно блок сигарет. Еще жевательная резинка с никотином, …