Стратегия избавления от лишнего веса для мужчин должна строиться на реалистичных оценках. Все мы понимаем, что заметно похудеть за неделю в домашних условиях и без занятий спортом невозможно — как бы сильно этого не хотелось. Особенно если имеется большой живот. По сути, организм способен сжигать не более 400-700 г жировой …
Привет! Люди – немножечко еще животные, и часто в жизни мы руководствуемся не только разумом, но и инстинктами. Например, партнера выбираем себе подсознательно – по его запаху! Здесь я расскажу, что ученые советуют есть, чтобы улучшить запах своего тела и не отпугивать людей неприятным амбре. В чем причина дурного запаха …
Привет! Ты то, что ты ешь – однозначная истина. Более того – ты пахнешь тем, что ты ешь! Еда напрямую влияет на запах твоего тела. И в том, что ты пахнешь ммм… не розами, а достаточно неприятно, виноваты продукты питания. Ниже я привожу список из 10 таких продуктов. Так что, …
Посмотрите ролик и начинайте заниматься!
Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Лайфхакер разобрался, как провести простейший тест на плоскостопие и как не превратить ноги в ласты. Что такое плоскостопие и откуда оно берётся Плоскостопие — это деформация стопы. У здорового человека кости образуют два …
В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню. Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в …
Анастасия Фролова26-11-2019 07:11 Продукты питания являются важной составляющей хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Но только в том случае, если они полезны. Некоторую пищу мы таковой считаем, хотя она на самом деле вредна. Полуфабрикаты Да, это весьма удобный продукт, который особо не надо готовить. Обжарил на сковороде или разогрел в микроволновке …
Посмотрите ролик и не берите пример с меня.
Многие знают о привычках, которые вредят здоровью. Но даже вполне обычные на первый взгляд вещи могут довести человека до летального исхода, несмотря на их заявленную безопасность. Подробнее – в материале МедикФорума. Мытьё рук Считается, что надо мыть руки как можно чаще, чтобы не подхватить опасные для жизни бактерии. Но если …
Подобно любому механизму, наше тело оснащено сигнальными индикаторами — главное, их вовремя распознавать. Но делать этого мы обычно не умеем Но даже если вы обнаружите у себя какие-то из этих проявлений, это не повод паниковать и уж тем более заниматься самолечением. Но проконсультироваться с врачом стоит: предупрежден — значит вооружен. …
Сперва сама статья, а потом мои комментарии в видеоролике. Новости о медицинских исследованиях часто проходят мимо обычных людей, далеких от мира науки. Мы считаем такое положение дел неправильным, ведь здоровье человека полностью зависит от его образа жизни. И его будет сложно скорректировать в правильную сторону, если не знать, например, что свет от экранов смартфонов старит кожу, а пищу есть …
Первая статья с роликом на эту тему была вот здесь. Посмотрите теперь, как я занимаюсь через месяц. Заметили какую-то разницу?