Currently browsing tag

Избыточный вес

12 новых фактов о здоровье, которые доказывают, что тело человека — это неизведанная Вселенная ВИДЕО

Сперва сама статья, а потом мои комментарии в видеоролике. Новости о медицинских исследованиях часто проходят мимо обычных людей, далеких от мира науки. Мы считаем такое положение дел неправильным, ведь здоровье человека полностью зависит от его образа жизни. И его будет сложно скорректировать в правильную сторону, если не знать, например, что свет от экранов смартфонов старит кожу, а пищу есть …

Как стать сильным за 60 лет, что я делаю неправильно ВИДЕО

Я уже говорил, что теперь я занимаюсь не стихийно, а по программе, которую прислал мне один парень. Посмотрите, если кому-то это интересно. Каждое утро, без выходных. И обращаюсь к спецам, что я делаю не так, потому что скорее всего, ошибок у меня много.

Пальмовое масло — суперпродукт ВИДЕО

Почитайте о пользе, а потом ролик. Состав и калорийность пальмового масла Пальмовое масло содержит много насыщенных жиров, витаминов и антиоксидантов: Жирные кислоты – 50% насыщенных, 40% мононенасыщенных и 10% полиненасыщенных. Пальмитиновая кислота – основной компонент очищенного продукта. Витамин Е – 15 мг. Это жирорастворимое соединение, антиоксидант, который защищает клетки от повреждений. …

6 способов снизить артериальное давление без врача ВИДЕО

Сперва почитайте статью, а после посмотрите видео, в котором я прокомментирую каждый из перечисленных способов. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое давление и чем оно опасно Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то …

5 продуктов от которых растет живот ВИДЕО

Ряд исследований диетологов показали, что некоторые из регулярно употребляемых человеком в пищу продуктов способствуют появлению жировых отложений на животе. Среди них выделяются паста, рис, хлеб, выпечка и картофель, сообщает Nation News. Ученые провели восьмидневный опыт, в котором участвовали 69 человек с висцеральным жиром и избыточным весом. В результате выяснилось, что …

13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться ВИДЕО

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы. Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми. 1. Вы используете стол, за которым надо …