Currently browsing tag

эмиграция

Как побороть зависимость от просмотра сериалов

Как побороть зависимость от просмотра сериалов

Есть много зависимостей, не только алкоголь или другие сильнодействующие. Кстати я бы на второе место после алкоголя поставил игроманов. Проигрывают все, вплоть до машины, квартиры и пр. Разбираемся, как избавиться от тех или иных привычек. Как совсем пагубных, так и довольно невинных. Начнем с, казалось бы, совершенно безопасной зависимости от …

Почему не стоит верить всему, что пишут о вреде продуктов

Почему не стоит верить всему, что пишут о вреде продуктов

Прежде чем приступать к самой статье, я анонсирую свое заявление, которое я опубликовал только вчера на другом своем сайте. Если Вам интересно, то милости прошу к обсуждению. Ну а теперь к самой теме. Много раз я уже писал о том, что не стоит безоговорочно верить врачебным страшилкам, типа «смертельного» холестерина …

Если кто-то интересуется Америкой, заходите на мой другой сайт

Если кто-то интересуется Америкой, заходите на мой другой сайт

Эту статью я на всякий случай пишу. Ко мне каждый день на сайт приходят новые люди, новые посетители. Думаю, что не все знают, что у меня есть отдельный сайт про жизнь русских в США. А сайт, конечно же, есть. Он так и называется Русские Американцы и вот на него прямая …

Как быстро привыкнуть к другому часовому поясу после перелета

Как быстро привыкнуть к другому часовому поясу после перелета

Вчера было ровно 7 лет, как я прилетел в США. И по этому поводу я как раз публикую статью о том, как быстренько приспособиться к новому часовому поясу после перелета. Помнится, я отоспался довольно быстро. Но все равно, где-то с неделю, был днем, как вареный, а к вечеру оживлялся. Прилетел …

Паническая атака - как с ней бороться

Паническая атака — как с ней бороться

Ко мне часто обращаются пациенты с жалобами на паническую атаку. Давайте разберемся, что это такое, как выглядит и можно ли с этим бороться. Абсолютное большинство людей, хотя бы раз в жизни, переживало паническую атаку. Регулярно же ими страдает не менее 5% населения, большинство из которых – женщины.