Currently browsing tag

беспокойство

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не …

Симптомы, о которых мало кто говорит: рассказ девушки, пережившей COVID-19

Симптомы, о которых мало кто говорит: рассказ девушки, пережившей COVID-19

«Дело не в том, сможете ли вы не умереть. Потому что пережить всё это вам не захочется тоже». В Twitter появился новый важный и полезный тред. Его написала Дэни Оливер, которая болела COVID-19 более трёх месяцев и испытала на себе симптомы, о которых не сообщает CDC (Центр по контролю и …

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Как наша психика ведёт себя во время затянувшегося стресса Стресс многие считают скорее психологическим понятием. А потому относятся к нему не слишком‑то серьёзно: ну подумаешь, перенервничал, а кто сейчас не нервничает, да? Однако на самом деле это состояние имеет прямое отношение к физиологии. Достаточно сказать, что создатель теории стресса, знаменитый …

16 заблуждений о коронавирусе, которые могут стоить Вам жизни ВИДЕО

Для начала разберёмся в терминах. 2019‑nCoV — это предварительное название коронавируса. На сегодняшний день официально он называется SARS‑CoV‑2. А заболевание, которое вызывает этот SARS, носит имя COVID‑2019 («коронавирусная болезнь — 2019»). Вот список мифов о том, как распространяется вирус и что делать, чтобы избежать заражения. 1. У коронавируса невысокая смертность …

9 странных симптомов коронавируса, с которыми точно надо сидеть дома ВИДЕО

Внимательно отнеситесь к головокружениям и синякам на ступнях. Чаще всего COVID‑19 проявляет себя высокой температурой, кашлем, одышкой и другими симптомами ОРВИ. Но так бывает не всегда. В апреле китайские медики сообщили, что у большинства (до 80%!) инфицированных SARS‑CoV‑2 не было симптомов. Или были настолько лёгкие и неожиданные, что не давали заподозрить самую …

Время ковидиотов почему люди не верят в COVID-19 и чем это опасно ВИДЕО

Теории заговора против здравого смысла. Кто такие ковидиоты В 2020 году в онлайн‑словаре англоязычного сленга Urban Dictionary появилось слово Covidiot . Это производное от COVID‑19 (заболевание, которое вызывает вирус SARS‑CoV‑2) и idiot (идиот). Ковидиотами называют две категории людей: Тех, кто строит бункер и набивает его под крышечку туалетной бумагой и консервами. …

Лайфхак для заболевших: что делать, если недоступен аппарат ИВЛ. Техника постурального дренажа ВИДЕО

Вот статья для начала. Врачи-физиотерапевты советуют старый добрый способ, который использовался до создания приспособлений для искусственной вентиляции легких Одной из главных проблем, с которой столкнулись медики всего мира во время пандемии, это нехватка аппаратов ИВЛ, для лечения особо тяжелых случаев. Однако в этом случае можно прибегнуть к старой медицинской практике …

Каким признакам беременности можно доверять ВИДЕО

Задержка месячных далеко не первый симптом. Самые надёжные признаки беременности — пресловутые две полоски (или любой другой положительный индикатор) на тесте и подтверждающее факт зачатия УЗИ. Но иногда хочется прояснить ситуацию до похода к врачу или в аптеку. И это действительно можно сделать с высокой точностью, если знать, на какие …

Что такое Синдром Стендаля ВИДЕО

1. Определение болезни. Причины заболевания Синдром Стендаля он же «синдрома путешественника» (Le syndrome du voyageur), «синдром избытка красоты» (excess of beauty), синдром «туриста Италии», «Парижский синдром»,  «гиперкультемия» (hyperkulturemia), «Индийский синдром» и др. Этот феномен не является специфическим психическим расстройством [6;8;10]. Он сопровождается временной (2-4 недели) психосоматической картиной (учащенное сердцебиение, головокружение, …

9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать ВИДЕО

9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать ВИДЕО

Варианты для тех, кто не хочет злоупотреблять снотворным. 1. Вишнёвый сок Вишнёвый сок помогает быстрее заснуть благодаря высокому содержанию триптофана. Это аминокислота, необходимая для выработки гормона мелатонина, ответственного за отход организма ко сну и пробуждение. Два исследования наглядно продемонстрировали   , что поглощение сока два раза в день привело к …

9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство ВИДЕО

Попробуйте антидепрессанты, щедро предоставленные нам природой. 1. Лосось Лосось содержит множество питательных веществ, способствующих здоровью мозга. Это витамин D , жирные кислоты омега‑3 , эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Омега‑3, EPA и DHA помогают организму вырабатывать гормоны дофамин и серотонин, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие. А поглощение витамина …