Currently browsing tag

Беспокойный сон

Лучшее средство при любых болезнях, для взрослых и детей ВИДЕО

Лучшее средство при любых болезнях, для взрослых и детей ВИДЕО

Я сразу поставлю свой ролик. а Вы потом уже почитайте варианты на эту тему. Ай, там на самом донышке осталось, а я и не заметил! 🙂 Медовый гоголь-моголь тоже очень хорошо помогает, если болит горло, конечно, когда нет аллергии на мед, лимон и апельсиновый сок. Итак, взбиваем желток, добавляем два …

Как стать жаворонком? ВИДЕО

Как стать жаворонком ВИДЕО

Зашел разговор на моем канале в youtube, почему я так рано встаю. И я решил ответить в видео. Но для разогрева, вот статья про то, как люди могут стать жаворонками. Прям поэтапно, по пунктам. Многим из нас ранние подъемы даются с большим трудом: все вокруг раздражает, и нет сил даже, …

Как правильно и быстро похудеть ВИДЕО

Как правильно и быстро похудеть ВИДЕО

Существует множество способов похудеть за короткий срок. Однако, основная масса таких методов оставит вас в злобном и неудовлетворенном состоянии. Если у вас не стальная сила воли, то голод заставит вас сдаться и бросить все ваши планы уже в самом начале процесса похудения. В этой статье мы расскажем как быстро похудеть.

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

9 странных способов сохранить здоровье с моими комментариями ВИДЕО

Медицина и наука предлагают нам все новые и новые способы улучшения самочувствия. И хотя звучат они немного странно, но вполне доказали свою эффективность. Мы решили собрать самые необычные способы поддержания здоровья, которые нам даже в голову не могли прийти.

8 звуков нашего тела, на которые мы привыкли не обращать внимания. А зря

8 звуков нашего тела, на которые мы привыкли не обращать внимания. А зря

Когда-то я писал про хруст в пальцах и чем это грозит человеку. Сегодня гораздо больше странных и непонятных звуков от нашего тела. Давайте-ка вслушаемся и задумаемся, все ли так просто? Хруст в суставах, хлопки, урчание в животе, храп, шум в ушах — все это сигналы, которые подает нам наше тело, …

9 советов для тех, кто не высыпается

9 советов для тех, кто не высыпается

Сегодня простенькая тема, но полезная, ведь сон — лучшее лекарство. Завсегдатаи моего сайта уже привыкли, что я частенько обращаюсь к теме сна и сновидений. А в конце статьи Вас ждет сюрприз! Редакция блога о здоровом сне компании Strong подготовила подборку советов о том, как бороться с усталостью, сонливостью и хандрой. …

Почему Вы просыпаетесь ночью, и что с этим можно сделать

Почему Вы просыпаетесь ночью, и что с этим можно сделать

Человеку необязательно болеть какой-то страшной болезнью, чтобы чувствовать себя плохо. Каждую ночь мы погружаемся в сон, который дает отдых телу и мозгу. Но если что-то идет не так со сном, то усталость постепенно накапливается. И вот уже организм идет вразнос. Что будем делать? Не зря медики издревле утверждали: сон — …

7 странных, но работающих способов сбросить вес

7 странных, но работающих способов сбросить вес

Как мне стало легко писать про похудание! Когда сам что-то попробовал и получилось, это начинает нравиться. Постепенно вживаешься в роль и набираешься опыта. Почитайте еще одну, очередную статью про то, как похудеть с моими комментариями. И начинайте худеть незамедлительно! 🙂 Всем известно, что проще всего сбросить вес можно с помощью …

10 любопытных фактов про сон и сновидения

10 любопытных фактов про сон и сновидения

Не люблю я писать про страшные и ужасные болезни. Один черт, по интернету от них никак не вылечишься, только время впустую потеряешь. А вот про сон писать люблю, почему так? Знаете, есть вещи, которые можно сделать своими руками, без обращения к докторам. А уж сон — это исцеление на все …

Детокс после "зимней спячки"

Детокс после «зимней спячки»

Да ладно-ладно, не смейтесь. А то скажете, что доктор ругал-ругал разные «токсины» и вдруг начал ими стрелять чуть не в каждой статье. Я Вам скажу вот что, вернее, опять повторю. Если я могу хоть как-то принести пользу в смысле здоровья, то называть это можно как угодно. Хоть «токсины», хоть «гадости …

Расписание на год: 31 шаг к счастью

Расписание на год: 31 шаг к счастью

Статья по большому счету не медицинская, но это ведь как посмотреть. С моей точки зрения, было бы неправильно считать, что врачи только лечат больных. Уже не говоря о том, что в поликлиниках они даже и не лечат, а пишут-пишут-пишут разные бумаги. Я имею в виду российские поликлиники, в США такого …