Попробуйте антидепрессанты, щедро предоставленные нам природой. 1. Лосось Лосось содержит множество питательных веществ, способствующих здоровью мозга. Это витамин D , жирные кислоты омега‑3 , эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Омега‑3, EPA и DHA помогают организму вырабатывать гормоны дофамин и серотонин, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие. А поглощение витамина …
Сперва почитайте, а потом будет ролик. Бежать в аптеку не придётся. Всё нужное, скорее всего, есть у вас дома. Конечно, самый правильный и логически выверенный путь — как можно быстрее навестить стоматолога, чтобы точно установить причину и начать адекватное лечение. Но до встречи с дантистом надо ещё дожить, а зуб …
Посмотрите ролик, там есть все, что нужно. Пробуйте, Вам понравится! :))
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание. 1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если …
Возможно, вам просто не хватает железа. Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек . Страдает, но молчит. Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног …
Вы в группе риска, если спите на спине. Это чувство знакомо многим. Вспомните: за вами гонится нечто страшное, вы хотите убежать, но… Руки и ноги словно парализованы, а если и получается ими шевельнуть, то вы движетесь как в киселе. Для сна такие ощущения абсолютно нормальны (хоть и заставляют переживать). Но …
Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое. Но в некоторых случаях это может быть опасно. MedikForum.ru подробнее рассмотрит, какие опасности могут поджидать в горячей ванне. Слишком много времени Именно во времени кроется одна из главных опасностей горячей ванны. Если вы долго в ней находитесь, если вы моетесь слишком часто, …
Серьёзная проблема превращает прогулку или поход в кино в пытку. Но несколько способов исправить ситуацию всё-таки есть. Что такое синдром стеснительного мочевого пузыря Синдром стеснительного мочевого пузыря или парурез — страх мочеиспускания на людях. Человек либо испытывает серьёзные трудности, либо вовсе физически не может справить естественную нужду в общественном туалете, …
Сразу скажу, что лично я не считаю, что нужно заливаться водой. Но с другой стороны, если Вы хотите попробовать пить больше воды, то эта статья для Вас. Вода является ключевым элементом для человеческого организма. Но не все люди потребляют достаточное её количество. Очень и очень зря. Как же научиться пить …
Состоянием здоровья при сахарном диабете можно управлять1. Наши советы помогут вам сохранить бодрость и позитивный настрой, а также предупредить серьезные осложнения этого опасного заболевания. Совет 1: Сбросьте лишний вес Избавление от лишних килограммов и контроль над собственным весом способны предупредить многие осложнения сахарного диабета, например, сердечно-сосудистые заболевания. А еще они могут …
Аикнутый — пациент после операции, проведенной с использованием аппарата искусственного крово-обращения (АИК). Бабка-нарушка — пожилая пациентка с острым нарушением мозгового кровообращения. См. Нарушняк. БНВПНПГ — блокада нижней ветви правой ножки пучка Гиса, аббревиатура, часто встречающаяся в описаниях электрокардиограмм. Буксир — оксибутират натрия — психотропный препарат. См. Ксюха, Оксана. Бэцэшник — пациент, у которого обнаружен и гепатит B, и гепатит С. Валежник — палата c лежачими больными. …
Каждый может попасть в положение, когда на кону оказывается слишком многое. Паника, неправильный порядок действий или непонимание серьезности ситуации в таких случаях почти всегда ведут к печальным последствиям. Зачастую это прямой результат нехватки знаний. AdMe.ru, заботясь о своих читателях, составил очередной список фактов, знание которых поможет рационально действовать в критической ситуации. Использование нескольких чистящих средств Никогда …