ЛЕЧИМ СПИНУ. Попробуйте, поможет с первого раза ВИДЕО
Видео не мое, а одного товарища из моей команды на youtube. Попробуйте, вполне может помочь.
Currently browsing tag
альтернативная медицина
Симптомы, о которых мало кто говорит: рассказ девушки, пережившей COVID-19
«Дело не в том, сможете ли вы не умереть. Потому что пережить всё это вам не захочется тоже». В Twitter появился новый важный и полезный тред. Его написала Дэни Оливер, которая болела COVID-19 более трёх месяцев и испытала на себе симптомы, о которых не сообщает CDC (Центр по контролю и …
Мотивационный фитнес-ролик от Доктора Влада ВИДЕО
Посмотрите ролик и начинайте заниматься!
Чем грозит плоскостопие и что с ним делать
Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Лайфхакер разобрался, как провести простейший тест на плоскостопие и как не превратить ноги в ласты. Что такое плоскостопие и откуда оно берётся Плоскостопие — это деформация стопы. У здорового человека кости образуют два …
16 заблуждений о коронавирусе, которые могут стоить Вам жизни ВИДЕО
Для начала разберёмся в терминах. 2019‑nCoV — это предварительное название коронавируса. На сегодняшний день официально он называется SARS‑CoV‑2. А заболевание, которое вызывает этот SARS, носит имя COVID‑2019 («коронавирусная болезнь — 2019»). Вот список мифов о том, как распространяется вирус и что делать, чтобы избежать заражения. 1. У коронавируса невысокая смертность …
9 странных симптомов коронавируса, с которыми точно надо сидеть дома ВИДЕО
Внимательно отнеситесь к головокружениям и синякам на ступнях. Чаще всего COVID‑19 проявляет себя высокой температурой, кашлем, одышкой и другими симптомами ОРВИ. Но так бывает не всегда. В апреле китайские медики сообщили, что у большинства (до 80%!) инфицированных SARS‑CoV‑2 не было симптомов. Или были настолько лёгкие и неожиданные, что не давали заподозрить самую …
Время ковидиотов почему люди не верят в COVID-19 и чем это опасно ВИДЕО
Теории заговора против здравого смысла. Кто такие ковидиоты В 2020 году в онлайн‑словаре англоязычного сленга Urban Dictionary появилось слово Covidiot . Это производное от COVID‑19 (заболевание, которое вызывает вирус SARS‑CoV‑2) и idiot (идиот). Ковидиотами называют две категории людей: Тех, кто строит бункер и набивает его под крышечку туалетной бумагой и консервами. …
Лайфхак для заболевших: что делать, если недоступен аппарат ИВЛ. Техника постурального дренажа ВИДЕО
Вот статья для начала. Врачи-физиотерапевты советуют старый добрый способ, который использовался до создания приспособлений для искусственной вентиляции легких Одной из главных проблем, с которой столкнулись медики всего мира во время пандемии, это нехватка аппаратов ИВЛ, для лечения особо тяжелых случаев. Однако в этом случае можно прибегнуть к старой медицинской практике …
Про старых первородок, насколько опасно рожать после 35 ВИДЕО
Никаких страшилок — только подтверждённые факты и советы врачей. Сегодня термин «старородящая» уже забыт, но ещё бытует мнение, что после 35 лет женщину и будущего ребёнка ждут проблемы со здоровьем. Лайфхакер разбирается, чем грозят более поздние роды, и отвечает на самые распространённые вопросы. Как меняются шансы забеременеть с возрастом Возраст — …
10 лайфхаков, которые облегчают беременность ВИДЕО
Лайфхакер делится полезными советами, чтобы 9 месяцев в ожидании малыша прошли как можно легче. 1. Дайте ногам отдых У беременных женщин часто распухают ноги, особенно на последних сроках. Чтобы расслабиться, окуните ноги на 15–20 минут в тоник комнатной температуры. Хинин уменьшит воспаление, а приятная прохлада и пузырьки снимут отёчность. 2. Не затягивайте пояс на брюках …
Как зачать девочку или мальчика: только научные способы ВИДЕО
Как ни стараются учёные, задать пол ребёнка удаётся не всегда. Если вы просто занимаетесь сексом в комфортных условиях, вероятность зачать мальчика или девочку примерно одинакова — 50 на 50. Но на это можно повлиять. От чего может зависеть пол будущего ребёнка На первый взгляд всё просто: если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с Y-хромосомой, будет …
Каким признакам беременности можно доверять ВИДЕО
Задержка месячных далеко не первый симптом. Самые надёжные признаки беременности — пресловутые две полоски (или любой другой положительный индикатор) на тесте и подтверждающее факт зачатия УЗИ. Но иногда хочется прояснить ситуацию до похода к врачу или в аптеку. И это действительно можно сделать с высокой точностью, если знать, на какие …