Да это у меня сегодня, с утра слева образовалась «заеда» с левой стороны рта. Я решил подлечиться, а потом подумал, что кому-то это может быть полезно. Вот и решил ролик записать. А заодно уже и про герпес или как его называют в народе — лихорадка. Смотрите и пользуйтесь.
Мне часто задают такой вопрос: «Доктор, а какой у меня должен быть вес при таком-то росте и в таком-то возрасте. Раз и навсегда, вот Вам статья с таблицами роста и веса, с учетом возраста. Если по-быстрому, то можно от роста в сантиметрах отнять сто, получится вес в килограммах. Например, мой …
Самое-самое начало, когда Вы уже запутались в советах. Два конкретных направления — купить шагомер и отхаживать каждый день 5-7 тысяч шагов. Где угодно и как угодно, но обязательно! И второе — скорректировать диету. Уберите из рациона все лишнее: сладости, мучное и питайтесь мясом и овощами. С фруктами тоже осторожнее, например …
Третий кряду ролик по медицине, и тоже очень важный. Послушайте, посмотрите, дело говорю!
Уверяю Вас, это упражнение действительно лучшее. Другое дело, что при всей своей простоте оно требует сверхвысокого внимания к своему самочувствию. Тем не менее, стоит попробовать. Для начала, хотя бы и просто в трусиках и маечке. Если у Вас вес ОЧЕНЬ большой, то пока что Ваше тело само будет помогать Вам …
Я сразу поставлю свой ролик. а Вы потом уже почитайте варианты на эту тему. Ай, там на самом донышке осталось, а я и не заметил! 🙂 Медовый гоголь-моголь тоже очень хорошо помогает, если болит горло, конечно, когда нет аллергии на мед, лимон и апельсиновый сок. Итак, взбиваем желток, добавляем два …
Зашел разговор на моем канале в youtube, почему я так рано встаю. И я решил ответить в видео. Но для разогрева, вот статья про то, как люди могут стать жаворонками. Прям поэтапно, по пунктам. Многим из нас ранние подъемы даются с большим трудом: все вокруг раздражает, и нет сил даже, …
Существует множество способов похудеть за короткий срок. Однако, основная масса таких методов оставит вас в злобном и неудовлетворенном состоянии. Если у вас не стальная сила воли, то голод заставит вас сдаться и бросить все ваши планы уже в самом начале процесса похудения. В этой статье мы расскажем как быстро похудеть.
Прошлые аж целых два ролика были посвящены женщинам, пришла пора и для мужчин! Мужики, смотрите, и не говорите, что не видели. Летом встретимся на пляже! 😉
Надеюсь, что Вам поможет, милые женщины! 🙂 Вторая часть мотивация.
Это я увлекся ответом на вопрос про точки для похудения, вот он здесь:https://www.youtube.com/
Про шум и звон в ушах, а также сходные болезни у меня на этом сайте уже масса статей, можете посмотреть здесь: шум в ушах. Очень злободневная тема. Сегодня попробуем это полечить. Недавно у моей жены тоже обнаружилась эта симптоматика. Сперва она не обращала внимания, но шум и звон усилились. Она …