15 фактов, знание которых поможет Вам однажды выжить ВИДЕО

Каждый может попасть в положение, когда на кону оказывается слишком многое. Паника, неправильный порядок действий или непонимание серьезности ситуации в таких случаях почти всегда ведут к печальным последствиям. Зачастую это прямой результат нехватки знаний. AdMe.ru, заботясь о своих читателях, составил очередной список фактов, знание которых поможет рационально действовать в критической ситуации. Использование нескольких чистящих средств Никогда …

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Статья коротенькая, но я хочу сказать, что я тоже очень рекомендую кушать авокадо, причем как женщинам, так и мужчинам. У меня получается в неделю 1-2 раза по половинке авокадо. Мы обычно пополам с женой кушаем. Целиком его съесть трудно, он очень такой сытный, даже приторный. А половинку — самое то. …

7 причин есть куркуму каждый день ВИДЕО

Она побеждает депрессию и аллергию. В Юго-Восточной Азии эту ярко-оранжевую специю по сей день используют как лекарство. И в целом вполне обоснованно. Вот несколько научно подтверждённых примеров той пользы, которую способна принести куркума, если вы будете добавлять её к пище ежедневно (спойлер: не забудьте чёрный перец!). Чем полезна куркума 1. …

Природные антибиотики: 8 натуральных средств для борьбы с инфекциями ВИДЕО

При легких формах инфекции, не требующей приема лекарств, своему организму можно помочь натуральными средствами. Включайте в рацион больше продуктов, обладающих бактерицидными свойствами природных антибиотиков. Чеснок. При отсутствии противопоказаний съедайте ежедневно по одному-два сырых пропущенных через пресс зубчика чеснока. В организме чеснок борется с паразитами, помогает уничтожать вредные бактерии, способствует снижению …

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны ВИДЕО

Правильный ужин поможет победить бессонницу. Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое значение. И если у вас есть проблемы со сном, может …

Наши умершие близкие связываются с нами, 10 общих признаков

Потерять любимого человека трудно независимо от обстоятельств. Это событие оставляет пустоту в вашем сердце и вашей жизни. Но то, что умерших нет с нами рядом, совсем не означает, что они не могут общаться с вами. Вам просто нужно знать признаки того, что они близко. Мы расскажем о десяти основных признаках …

Что такое «сытая» диета и почему она лучше других диет ВИДЕО

Несмотря на то что бодипозитив все активнее входит в нашу жизнь, многие люди до сих пор сидят на изнурительных диетах, чтобы иметь идеальную фигуру. Так, например, население США ежегодно тратит $ 33 млрд на продукты для похудения. Мы в AdMe.ru любим вкусно поесть, поэтому диета, которая обещает оставлять чувство сытости после каждого приема пищи, показалась нам интересной, и мы хотим поделиться ее принципами …

Чек-лист: 10 неочевидных призывов о помощи, которые посылает нам организм

Подобно любому механизму, наше тело оснащено сигнальными индикаторами — главное, их вовремя распознавать. Но делать этого мы обычно не умеем Но даже если вы обнаружите у себя какие-то из этих проявлений, это не повод паниковать и уж тем более заниматься самолечением. Но проконсультироваться с врачом стоит: предупрежден — значит вооружен. …

13 мифов о здоровье, в которые все упорно верят ВИДЕО

Сперва сама статья, а в конце будет мой ролик. Рассказываем, какие таблетки, процедуры и народные средства не сделают вас здоровее. Даниил Давыдов, 15 августа 2019 Миф 1. Организму нужно регулярно устраивать детокс Для того чтобы выводить из организма ненужные вещества и токсины, у нас есть выделительная система – и она …

Почему я каждую ночь кладу чеснок под подушку

Почему я каждую ночь кладу чеснок под подушку

О полезных свойствах чеснока долгие годы говорит народная медицина. Оказалось, что всего один зубчик чеснока, спрятанный под подушку, решит сразу несколько проблем со здоровьем. Так, известно, что в этом продукте помимо витамина В, калия, натрия и магния содержится важное вещество аллицин. Он действует как универсальный противомикробный препарат и эффективно справляется …

10+ странных приемов для комфортного сна, которые реально работают ВИДЕО

Согласно статистике, только четверть мирового населения наслаждается полноценным 8-часовым сном, а проявления различных нарушений сна учащаются год от года. Постепенно мы становимся все более напряженными и менее здоровыми. Похоже, пришло время наконец подумать о себе. AdMe.ru проявляет искреннюю заботу о вашем сне, поэтому подготовил несколько лайфхаков, которые помогут улучшить качество вашей жизни. А в конце статьи можно найти …