Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы. Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми. 1. Вы используете стол, за которым надо …
Все еще верите в зубную фею? Пора уже превратиться в нее самому! Зубы, как и любая другая часть тела, требуют внимания и тщательного ухода. И если вы не любитель походов к стоматологу, вы можете предотвратить появление кариеса самостоятельно. Врачи советуют совмещать эффективные методы зубной гигиены с несколькими простыми изменениями, внесенными в ежедневный рацион. AdMe.ru составил список простых способов, с помощью которых можно …
В поведении каждого из нас найдется какая-нибудь причуда, которая, как мы думаем, свойственна только нам. И напрасно думаем. Потому что, согласно науке, каждой нашей мелкой прихоти, привычке или «любимой мозоли» можно найти строго научное объяснение. 1. Парурез — боязнь мочеиспускания в присутствии других людей Вы зашли справить малую нужду в …
Исключительно популярная тема, и ко мне постоянно приходит множество вопросов о том, как можно избавиться от шума в ушах. Почитайте еще одну статью на эту тему. Статья взята из АиФ. От постоянного или периодического шума в ушах страдает немало людей. Откуда берётся звук и есть ли способы от него избавиться? …
Ребята, вот почему я не хожу в спортзал. Только здоровье можно там угробить. Я уж лучше по-старинке, гантельками позанимаюсь… 🙂 Спортивная индустрия с гордостью представляет нам десятки тренажеров, пользу которых можно оценить в спортзале или дома. Классические и новейшие модели в равной степени пользуются популярностью, однако ученые не устают напоминать, что не все тренажеры одинаково полезны. …
Вот статья, на которую я опираюсь. Почитайте и сравните с тем, что я говорю. Клетки вашего тела слушают вас. Да-да, все именно так. «У каждой части вашего тела и составляющих его клеток есть свое собственное сознание… или душа, если вам угодно. Душа, до которой можно достучаться». Эти слова, которые я …
За последнее время у меня было аж несколько медицинских роликов, посмотрите их все сразу. Надеюсь, что это будет интересно и полезно.
Для начала, вот та самая статья, я в ролике все объясняю и добавляю еще и от себя. Почему принимать душ опасно? Каждый из нас в конце рабочего дня или после долгой дороги стремится быстрее принять душ. Эта водная процедура помогает нашему телу расслабиться и успокоиться, а также очистить кожу от …
Я не уверен про армию США, кроме того, я в армии США не служил. Возможно, это просто маркетинговый ход. Но способ интересный, попробовать можно. Почитайте и пользуйтесь. У каждого из нас свои битвы и сражения в жизни. Недостаток сна — одно из них, связанное со стрессом, отсутствием распорядка дня, эмоциональными …
Замечу, что мой рассказ относится ко времени, когда я сам работал на скорой врачом и фельдшером. Интересно, изменилось ли что-то в наши времена, или все осталось по-прежнему?
Тема нехватки йода в организме чрезвычайно популярна в интернете. Для начала я Вам покажу одну из таких страшных статей, а потом поговорим серьезно. Дефицит йода в организме может привести к тяжелейшим последствиям Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов …
Почитайте сперва статью про элеутерококк, а потом будет мой подробный ролик. Элеутерококк колючий — лекарственное растение, близкий родственник женьшеня, принадлежащий к семейству аралиевых. У элеутерококка множество названий, например: аралия маньчжурская, свободноягодник, чертов куст и др.