Currently browsing tag

худение

Принцесса Диана - загадочные факты жизни

Принцесса Диана — загадочные факты жизни

Через 20 лет после гибели принцессы Дианы становится известно, что ее судьба сложилась куда более трагично, чем было известно ранее. Сегодня мы ознакомимся с некоторыми загадочными фактами королевской жизни принцессы Дианы.

Почему француженки едят и не толстеют

Почему француженки едят и не толстеют

В советские времена жениться на стройной француженке было особым шиком, можно даже сказать, что пределом желаний лбого советского мужчины. Вспомните, хотя бы, Владимира Высоцкого. Можно ли взять пример с француженок в смысле фигуры? Как можно побаловать себя вкусной и не очень полезной едой безо всяких последствий. Читайте и следуйте этим …

58 способов похудеть

58 способов похудеть

Вот я и думаю, что если Вы вдруг захотели похудеть, то уж точно себе выберете то что нужно. Тут их описано целых пятьдесят восемь, и я уверен, что это еще не предельная цифра. Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить здоровье, — ещё сложнее. Если у вас нет строгого дедлайна …

Самые необычные и веселые виды йоги

Самые необычные и веселые виды йоги

В общем, надо признать, что обычная, стандартная йога слегка скучновата. Вот инструкторы йоги и пытаются как-то развеселить клиентов, придать обычным упражнениям новые свойства. Почитайте. На данный момент йога является одним из самых популярных видов физической активности в мире. Только в США йогу практикуют более 16 млн человек. Точных данных по …

7 самых частых причин храпа

7 самых частых причин храпа

Я и сам похрапываю, но сейчас, когда сильно похудел, о чем я писал и рассказывал, храпа у меня стало значительно меньше. А раньше храпел, как слон. По ходу статьи я кое-что прокомментирую. Если верить статистике, то во сне храпит каждый третий. Шумно спят не только пожилые люди (более 60% возрастной …

7 главных мифов про похудение

7 главных мифов про похудение

С тех пор, как я похудел сам, многие статьи по похудении становятся мне гораздо более близки и понятны. Почитайте о мифах, заблуждениях с которыми часто сталкиваются худеющие. Большую роль в развитии ожирения играет количество дезинформации, руководствуясь которой стараются похудеть люди. Развенчиваем 7 главных мифов о похудении.

Как сжечь больше калорий без тренировок и диет

Как сжечь больше калорий без тренировок и диет

Да будет Вам известно, дорогие читатели, что любую статью с советами я прежде всего примеряю на себя. Если мне подходит, то я ее несомненно публикую. Не считая тех, которые я пишу сам. В нижеприведенной статье мне хватило первого абзаца, чтобы сразу взяться за публикацию. Потому что… не буду забегать вперед. …

Как устроена самая жесткая тренировка в мире

В отличие от многих других статей, в которые я вмешиваюсь и пишу свои умозаключения, тут мне добавить абсолютно нечего. Просто читайте, смотрите картинки и стремитесь к совершенству! 🙂 Испытать тело и дух на прочность. Не сломаться под натиском непредсказуемых обстоятельств. Остаться стоять на земле твердо, несмотря ни на что. Бросить …

10 способов похудеть без диет

10 способов похудеть без диет

Я не стал менять заголовок, потому что красиво смотрится: «похудеть без диет». А теперь сделаю необходимые пояснения, что имеется в виду. Чтобы Вы не рассчитывали на «волшебные способы». Все равно придется ограничивать себя в еде и заниматься физической активностью. Другое дело, что перечисленные ниже способы могут Вам помочь похудеть. Советы, …