После просмотра этого видео ваша жизнь не станет прежней и мучиться с чесноком больше никогда не придется As someone who makes a lot of Korean food, this is the best method for getting garlic peeled!👌 pic.twitter.com/14GGJDQhRj — 𝖛𝖆𝖑𝖊𝖓𝖙𝖎𝖓𝖆 ✣ 𝖑𝖔𝖗𝖉 🌑 👽 (@VPestilenZ) June 17, 2019 За считанные дни лайфхак …
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, чем полезна крапива. Об этом он поговорил с радио Sputnik. По словам врача, крапива может помочь справиться с депрессией и усталостью, а также повысить иммунитет. В ней содержится много биоактивных веществ, в том числе флавоноиды, витамины B9 и …
Как и всякое опасное заболевание, сахарный диабет окружает множество мифов. Что думает о них современная наука? Миф 1. Диабет — болезнь сладкоежек Факт: Факторов риска развития диабета не один, а множество. Сахарный диабет (СД) — это группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Их характерной особенностью является постоянно увеличенный уровень …
Перекись бесполезна против микробов, а манту можно мочить. За годы развития медицины люди узнали немало лайфхаков, которые помогают предупредить или эффективно противостоять всевозможным заболеваниям. Мыть руки перед едой, глубоко дышать в стрессовых ситуациях, спать не менее восьми часов в сутки, пить достаточное количество жидкости — этот список можно продолжать долго. Однако …
Для большинства людей желание съесть что-нибудь сладкое после приема пищи это не патологическая тяга, а просто следствие привычки. Но также это может говорить о нестабильном сахара в крови и метаболических нарушениях. Многие люди чувствуют желание съесть после еды десерт. Для тех, кому необходимо похудеть или снизить потребление сахара, это может …
Пациентам с гипертонией нужно обращать особое внимание на диету. Существуют группы продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении. Гипертония или повышенное давление это очень распространенное расстройство, от которого только в России страдают более 50% людей старше 50 лет. Из-за гипертонии увеличивается риск болезней сердца, инсульта, …
Многие неприятности можно предотвратить, если рядом окажется человек, способный помочь, но как поступить, если вы, например, подавились, а рядом никого не оказалось? Владение навыками первой помощи является очень полезным качеством, но также важно уметь оказывать помощь самому себе. В конце концов, ситуации, когда помочь некому, случаются очень часто. Американский пожарный и парамедик Джефф Рейман предложил …
У полноты зачастую бывают скрытые причины. Мы сами можем совершать те действия, которые незаметно ведут к увеличению массы тела, говорят специалисты. Вы съедаете на завтрак много сладкого. Готовые хлопья, кофе, выпечка – все это может содержать много сахара, а, значит, уже с утра повышать уровни глюкозы и инсулина в крови. …
Балерины всегда были синонимом стройности и легкости. Так к кому же, как ни к ним обращаться за советами относительно похудения и поддержания формы? Давайте узнаем несколько секретов легкости балерин. Легкая и воздушная Не стоит думать, что балерины вообще ничего не едят. Это распространенный миф, который не имеет ничего общего с …