Currently browsing tag

интересно

Сильно хочется сладкого после еды. О чем это может говорить?

Сильно хочется сладкого после еды. О чем это может говорить?

Для большинства людей желание съесть что-нибудь сладкое после приема пищи это не патологическая тяга, а просто следствие привычки. Но также это может говорить о нестабильном сахара в крови и метаболических нарушениях. Многие люди чувствуют желание съесть после еды десерт. Для тех, кому необходимо похудеть или снизить потребление сахара, это может …

Что делать, если подавился, а помочь некому? Совет парамедика

Что делать, если подавился, а помочь некому? Совет парамедика

Многие неприятности можно предотвратить, если рядом окажется человек, способный помочь, но как поступить, если вы, например, подавились, а рядом никого не оказалось? Владение навыками первой помощи является очень полезным качеством, но также важно уметь оказывать помощь самому себе. В конце концов, ситуации, когда помочь некому, случаются очень часто. Американский пожарный и парамедик Джефф Рейман предложил …

8 вещей, для которых вы слишком стары

8 вещей, для которых вы слишком стары

Время может лишить вас былой привлекательности, но взамен даёт несравнимо больше. Мишель Комбс Американский блогер. Люди боятся стареть, грустят об уходящей молодости. И в чём-то они правы. Возраст забирает у нас многое: детскую наивность, юношескую стройность, гладкую упругую кожу, насыщенный цвет волос. Но вместе с тем возраст и многое даёт, …

Как я победила 7-летний недосып и стала жаворонком

Как я победила 7-летний недосып и стала жаворонком

Личная история и несколько полезных советов для тех, кто хочет наконец выспаться. Александра Быкова Журналист, писатель, эксперт по ЗОЖ. На часах — два ночи. Я в изнеможении падаю на диван. Как была — в свитере, уличных джинсах и с немытой головой, впитавшей запахи библиотечных книг и тренировочного пота. Я отключаюсь …

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией

Она плохо сказывается не только на работе и учёбе, но и на вашем здоровье. Около 20% людей склонны к хронической прокрастинации. Если вы в их числе, стоит задуматься о переменах. И вот почему. 1. Постоянное откладывание дел может вызвать проблемы с сердцем Исследователи обнаружили косвенную связь между прокрастинацией и гипертонией, …

Простой способ помогает избавиться от бородавок

Простой способ помогает избавиться от бородавок

Медицинский эксперт из Мюнхена Сабрина Никель поделилась очень простым способом избавиться от бородавок – с помощью яблочного уксуса. Ее рекомендации опубликовал портал Focus Online.Эксперт поясняет: бородавки на пальцах или подошвах не только раздражают, но и заразны. Поэтому бородавки следует лечить, особенно если они угрожают распространяться дальше или мешают повседневной жизни. Эксперт …

10 научно подтверждённых способов восстановить режим сна

10 научно подтверждённых способов восстановить режим сна

Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, — смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать. Вот несколько подкреплённых научными исследованиями рекомендаций , которые дают эксперты авторитетного медицинского ресурса WebMD. 1. Управляйте освещённостью Очевидный факт: …

Четыре причины, из-за которых вы незаметно толстеете

Четыре причины, из-за которых вы незаметно толстеете

У полноты зачастую бывают скрытые причины. Мы сами можем совершать те действия, которые незаметно ведут к увеличению массы тела, говорят специалисты. Вы съедаете на завтрак много сладкого. Готовые хлопья, кофе, выпечка – все это может содержать много сахара, а, значит, уже с утра повышать уровни глюкозы и инсулина в крови. …

Как определить неизлечимую болезнь по запаху

Как определить неизлечимую болезнь по запаху

Ученые из Манчестерского университета узнали, как пахнут разные болезни. Дело в том, что при определенном заболевании у человека в организме происходят химические процессы, которые выделяют различные запахи. Болезнь Паркинсона Ученые утверждают, что у этого заболевания мускусный запах. Он появляется в результате при накоплении бактерий и грибков в кожном сале. Это …