Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, — смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать. Вот несколько подкреплённых научными исследованиями рекомендаций , которые дают эксперты авторитетного медицинского ресурса WebMD. 1. Управляйте освещённостью Очевидный факт: …
У нашего организма своя бурная, скрытая от глаз жизнь, и мы часто не можем разгадать, какие сигналы он нам подает и о чем они говорят. Доктор-реабилитолог Алексей Ушаков поделился своим медицинским опытом с пользователями сети и наконец разложил по полочкам информацию о здоровье наших суставов. Мы в AdMe.ru наконец узнали, почему колени хрустят, вредно ли щелкать пальцами и когда стоит показаться врачу, и решили, что хорошо бы рассказать …
Многие считают, что сохранение здоровья требует серьезных усилий, времени и денег. Но на самом деле можно изменить свою жизнь и почувствовать себя лучше, просто включив несколько новых привычек в свой распорядок дня. Например, отбеливать зубы с помощью фруктов или выпивать чашку горячего кофе для здоровья желчного пузыря. В этой статье мы расскажем о доступных способах позаботиться о себе. AdMe.ru оценил …
Опять про этот трагический случай. Предыдущая статья тоже посвящена этому же: Очень реальная версия трагедии перевала Дятлова ВИДЕО В понедельник исполнилось 60 лет с момента старта «группы Игоря Дятлова» по своему трагичному лыжному маршруту. 28 января 1959 года 10 свердловских студентов покинули заброшенный поселок 2-го Северного рудника, входивший ранее в …
Мне прислали еще одно исследование трагедии, произощедшей на перевале Дятлова. Публикую ее полностью. Дятловцы погибли в результате несчастного случая(В палатке произошел взрыв смеси паров спирта с воздухом) Я понимаю, что большинству «исследователей», вьющихся вокруг темы Перевала Дятлова, раскрытие этой тайны совсем не нужно. Сегодня Перевал Дятлова стал Уральским брендом …
Известно, что в 80-е и 90-е гг. жильцы многих квартир страдали от тараканов. В борьбе с ними применяли дихлофосы, специальные карандаши и шарики. Но результатов это не давало. Тараканы довольно живучие насекомые и поэтому появлялись снова и снова. Как сообщает Правда.ру, когда люди заходили ночью в ванную или туалет, то …
Скважина на Кольском полуострове — самая глубокая в мире и занесена в Книгу рекордов Гиннесса. Она глубже, чем естественная Марианская впадина в Тихом океане, и уходит в землю на 12 262 метра. Создавалась сверхглубокая скважина с единственной целью: добраться до верхней мантии Земли. В народе Кольскую скважину называют «колодцем в ад». Ходят слухи, что учёным на глубине удалось «поймать» звуки, напоминающие голоса грешников. Да и вообще репутация у скважины …
Жизнь звёзд очень активная, за ней следит весь мир. Их успехи обсуждаемы, а неудачи вызывают настоящий фурор. Это доставляет немало проблем, поэтому некоторые предпочли бы умереть понарошку, чтобы выйти из ситуации. Элвис Пресли Всему миру известна официальная версия, по которой Элвис Пресли умер в 1997 году из-за инфаркта миокарда в …
Я сам от всего нижеописанного очень далек. Но думаю, что кому-то будет полезно почитать и посмотреть все что тут автор выложил, да еще и с картинками. Этот пост пропитан потом, кровью и желчным соком настоящих нищебродов. Эти ребята могут легко обойтись без еды несколько дней, а пачка Дошика для них …