Данная статья дает только общие рекомендации. В каждом отдельном случае необходима консультация специалиста! В связи с сезонным ростом респираторных заболеваний практически каждый день приходится консультировать друзей, коллег и знакомых на тему поведения при первых признаках вирусной инфекции. Решил, что будет полезно и для читателей составить краткую инструкцию. Как только вы …
Привет! Люди – немножечко еще животные, и часто в жизни мы руководствуемся не только разумом, но и инстинктами. Например, партнера выбираем себе подсознательно – по его запаху! Здесь я расскажу, что ученые советуют есть, чтобы улучшить запах своего тела и не отпугивать людей неприятным амбре. В чем причина дурного запаха …
Привет! Ты то, что ты ешь – однозначная истина. Более того – ты пахнешь тем, что ты ешь! Еда напрямую влияет на запах твоего тела. И в том, что ты пахнешь ммм… не розами, а достаточно неприятно, виноваты продукты питания. Ниже я привожу список из 10 таких продуктов. Так что, …
Сперва текст по пунктам, а потом ролик с комментариями по каждому пункту. 1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно …
Пока вы ждёте нужного момента, всё самое важное проходит мимо. Что такое сценарий отложенной жизни Понятие «сценарий отложенной жизни» ввёл доктор психологических наук и профессор Владимир Серкин. Изначально — для описания особенностей мышления большинства людей, проживающих на Дальнем Востоке России. Дело в том, что в этом регионе распространилось — и даже …
Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не …
Видео не мое, а одного товарища из моей команды на youtube. Попробуйте, вполне может помочь.
«Дело не в том, сможете ли вы не умереть. Потому что пережить всё это вам не захочется тоже». В Twitter появился новый важный и полезный тред. Его написала Дэни Оливер, которая болела COVID-19 более трёх месяцев и испытала на себе симптомы, о которых не сообщает CDC (Центр по контролю и …
Посмотрите ролик и начинайте заниматься!
Посмотрите ролик, на канале к нему очень много комментариев! 🙂
Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Лайфхакер разобрался, как провести простейший тест на плоскостопие и как не превратить ноги в ласты. Что такое плоскостопие и откуда оно берётся Плоскостопие — это деформация стопы. У здорового человека кости образуют два …
Как наша психика ведёт себя во время затянувшегося стресса Стресс многие считают скорее психологическим понятием. А потому относятся к нему не слишком‑то серьёзно: ну подумаешь, перенервничал, а кто сейчас не нервничает, да? Однако на самом деле это состояние имеет прямое отношение к физиологии. Достаточно сказать, что создатель теории стресса, знаменитый …