10 продуктов, что сильно портят запах тела и советы по их нейтрализации ВИДЕО

Привет! Ты то, что ты ешь – однозначная истина. Более того – ты пахнешь тем, что ты ешь! Еда напрямую влияет на запах твоего тела. И в том, что ты пахнешь ммм… не розами, а достаточно неприятно, виноваты продукты питания. Ниже я привожу список из 10 таких продуктов. Так что, …

Как ускорить свой метаболизм в любом возрасте ВИДЕО

Сперва текст по пунктам, а потом ролик с комментариями по каждому пункту. 1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.⁣⁣2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.⁣⁣3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно …

Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Пока вы ждёте нужного момента, всё самое важное проходит мимо. Что такое сценарий отложенной жизни Понятие «сценарий отложенной жизни» ввёл доктор психологических наук и профессор Владимир Серкин. Изначально — для описания особенностей мышления большинства людей, проживающих на Дальнем Востоке России. Дело в том, что в этом регионе распространилось — и даже …

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не …

Симптомы, о которых мало кто говорит: рассказ девушки, пережившей COVID-19

Симптомы, о которых мало кто говорит: рассказ девушки, пережившей COVID-19

«Дело не в том, сможете ли вы не умереть. Потому что пережить всё это вам не захочется тоже». В Twitter появился новый важный и полезный тред. Его написала Дэни Оливер, которая болела COVID-19 более трёх месяцев и испытала на себе симптомы, о которых не сообщает CDC (Центр по контролю и …

Чем грозит плоскостопие и что с ним делать

Чем грозит плоскостопие и что с ним делать

Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Лайфхакер разобрался, как провести простейший тест на плоскостопие и как не превратить ноги в ласты. Что такое плоскостопие и откуда оно берётся Плоскостопие — это деформация стопы. У здорового человека кости образуют два …

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Как наша психика ведёт себя во время затянувшегося стресса Стресс многие считают скорее психологическим понятием. А потому относятся к нему не слишком‑то серьёзно: ну подумаешь, перенервничал, а кто сейчас не нервничает, да? Однако на самом деле это состояние имеет прямое отношение к физиологии. Достаточно сказать, что создатель теории стресса, знаменитый …

Почему курильщики меньше болеют коронавирусом, ежик с Туманом

О новом коронавирусе появляется все больше удивительной информации. Казалось бы – курение всегда было ведущим фактором риска любых заболеваний лёгких, а также сердца и сосудов. Но, вслед за европейскими, российские врачи тоже заметили, что коронавирус меньше затрагивает курильщиков. На эту тему в мире уже вышло несколько научных публикаций. Однако пока …

16 заблуждений о коронавирусе, которые могут стоить Вам жизни ВИДЕО

Для начала разберёмся в терминах. 2019‑nCoV — это предварительное название коронавируса. На сегодняшний день официально он называется SARS‑CoV‑2. А заболевание, которое вызывает этот SARS, носит имя COVID‑2019 («коронавирусная болезнь — 2019»). Вот список мифов о том, как распространяется вирус и что делать, чтобы избежать заражения. 1. У коронавируса невысокая смертность …