• Как перестать бояться и потакать своим страхам

    Это, скорее, философские рассуждения о страхе. Но памятуя о том, что практически все мои пациенты с паническими атаками — интеллектуалы, статья может оказаться Вам полезной. Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? — Это самые распространенные …

    Как перестать бояться и потакать своим страхам
  • 11 симптомов панической атаки

    В статье подробно разбираются практически все симптомы панической атаки, которые могут возникнуть у человека. Почитайте, и если у Вас есть что-то подобное, следует задуматься. Симптоматика ПА Термин «паническая атака» появился в медицине недавно, получив популярность среди людей, далеких от мира медицины. Панические атаки, симптомы которых проявляются в виде функциональных нарушений …

    11 симптомов панической атаки
  • Паническая атака: лечение, симптомы, причины

    В заголовке слегка перепутана последовательность. Начинать лучше бы с симптомов. Ну, ладно: как есть, так и есть. Обширная статья, про панические атаки с точки зрения современной медицины. Паническая атака – тяжёлое состояние, способное превратить жизнь человека в настоящий кошмар. При том, что существуют определённые условия, в которых это состояние появляется, …

    Паническая атака: лечение, симптомы, причины
  • Почему в цивилизации уровень депрессии выше, чем в племенах

    Насколько я понял, автор вовсе не призывает отказываться от благ цивилизации, чтобы побороть депрессию. С другой стороны, тем, у кого бывает депрессия, будет полезно почитать эту статью. Даже, возможно, попробовать немного отойти от цивилизации, если на Вас накатит депрессивная волна. Может быть этот отход даст толчок выздоровлению. Попробуйте, чем черт …

    Почему в цивилизации уровень депрессии выше, чем в племенах
  • Почему мужчины реже женщин обращаются ко врачам

    Я написал в заголовке просто «реже», а на самом деле, добровольно к врачу идут единицы. А если взять мою практику в качестве рефлексотерапевта, то у меня мужчин практически не бывает. И с паническими атаками женщины гораздо чаще обращаются к доктору, хотя страдают паниками и мужчины, разумеется. В статье описывается одна …

    Почему мужчины реже женщин обращаются ко врачам
  • Как перестать беспокоиться начать жить в свое удовольствие

    Заголовок почти по Дейлу Карнеги. На самом деле, советы Карнеги слегка устарели, нужно что-то более новое и современное. Почитайте, может быть нижеследующие советы Вам подойдут лучше? Наши будни связаны со стрессом и нервозностью, которые снижают общее качество жизни и приводят к болезням. Вот 12 подсказок, как жить расслабленно и в …

    Как перестать беспокоиться начать жить в свое удовольствие
  • Как живут люди с депрессией и их близкие

    В статье речь идет не просто о плохом настроении, то есть, то что в быту называется: «У меня депресняк». Тут разговор о серьезной, клинической депрессии. Почитайте, если есть нужда. Люди с депрессивными расстройствами и их родственники рассказывают, как борются с недугом и пытаются помочь другим, а специалисты объясняют, как распознать …

    Как живут люди с депрессией и их близкие
  • Семь ведущих симптомов мужской депрессии

    Действительно, мужская и женская депрессии могут сильно различаться по симптоматике. Почитаем сегодня, как можно четко распознать депрессию мужскую, а потом и до слабого пола доберемся. Специально для тех, кто уверен, что его депрессия точно никогда не коснется, мы нашли 7 симптомов, выявление которых — лучший сигнал для визита к психологу.

    Семь ведущих симптомов мужской депрессии
Как перестать бояться и потакать своим страхам

Как перестать бояться и потакать своим страхам

Это, скорее, философские рассуждения о страхе. Но памятуя о том, что практически все мои пациенты с паническими атаками — интеллектуалы, статья может оказаться Вам полезной. Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? — Это самые распространенные …

11 симптомов панической атаки

11 симптомов панической атаки

В статье подробно разбираются практически все симптомы панической атаки, которые могут возникнуть у человека. Почитайте, и если у Вас есть что-то подобное, следует задуматься. Симптоматика ПА Термин «паническая атака» появился в медицине недавно, получив популярность среди людей, далеких от мира медицины. Панические атаки, симптомы которых проявляются в виде функциональных нарушений …

Паническая атака: лечение, симптомы, причины

Паническая атака: лечение, симптомы, причины

В заголовке слегка перепутана последовательность. Начинать лучше бы с симптомов. Ну, ладно: как есть, так и есть. Обширная статья, про панические атаки с точки зрения современной медицины. Паническая атака – тяжёлое состояние, способное превратить жизнь человека в настоящий кошмар. При том, что существуют определённые условия, в которых это состояние появляется, …

Почему в цивилизации уровень депрессии выше, чем в племенах

Почему в цивилизации уровень депрессии выше, чем в племенах

Насколько я понял, автор вовсе не призывает отказываться от благ цивилизации, чтобы побороть депрессию. С другой стороны, тем, у кого бывает депрессия, будет полезно почитать эту статью. Даже, возможно, попробовать немного отойти от цивилизации, если на Вас накатит депрессивная волна. Может быть этот отход даст толчок выздоровлению. Попробуйте, чем черт …

Почему мужчины реже женщин обращаются ко врачам

Почему мужчины реже женщин обращаются ко врачам

Я написал в заголовке просто «реже», а на самом деле, добровольно к врачу идут единицы. А если взять мою практику в качестве рефлексотерапевта, то у меня мужчин практически не бывает. И с паническими атаками женщины гораздо чаще обращаются к доктору, хотя страдают паниками и мужчины, разумеется. В статье описывается одна …

Как перестать беспокоиться начать жить в свое удовольствие

Как перестать беспокоиться начать жить в свое удовольствие

Заголовок почти по Дейлу Карнеги. На самом деле, советы Карнеги слегка устарели, нужно что-то более новое и современное. Почитайте, может быть нижеследующие советы Вам подойдут лучше? Наши будни связаны со стрессом и нервозностью, которые снижают общее качество жизни и приводят к болезням. Вот 12 подсказок, как жить расслабленно и в …

Как живут люди с депрессией и их близкие

Как живут люди с депрессией и их близкие

В статье речь идет не просто о плохом настроении, то есть, то что в быту называется: «У меня депресняк». Тут разговор о серьезной, клинической депрессии. Почитайте, если есть нужда. Люди с депрессивными расстройствами и их родственники рассказывают, как борются с недугом и пытаются помочь другим, а специалисты объясняют, как распознать …

Семь ведущих симптомов мужской депрессии

Семь ведущих симптомов мужской депрессии

Действительно, мужская и женская депрессии могут сильно различаться по симптоматике. Почитаем сегодня, как можно четко распознать депрессию мужскую, а потом и до слабого пола доберемся. Специально для тех, кто уверен, что его депрессия точно никогда не коснется, мы нашли 7 симптомов, выявление которых — лучший сигнал для визита к психологу.

6 стрессовых ситуаций: как из них выйти победителем

6 стрессовых ситуаций: как из них выйти победителем

Сегодня опять про стресс, мои уважаемые читатели. Думаю, что для января, в котором мы сейчас находимся, тема очень актуальная. Впрочем, как и для всех других одиннадцати месяцев! 🙂 Некоторые стрессовые ситуации могут так сильно подкосить и сломить боевой дух, что мало не покажется. Но в любой, даже самой серьезной ситуации …

Как самому снять стресс без лекарств и алкоголя

Как самому снять стресс без лекарств и алкоголя

Много раз я уже писал, что для паникеров алкоголь не помощник, а первейший враг. Мало того, что пользы никакой, потом еще и хуже становится. А лекарства паникерам назначают сильные, с них потом просто так не соскочишь. Так что, статья будет интересна как невропатам, так и паникерам. Мы нашли шесть простых …