• Как научиться жить дольше

    В общем, никаких новостей, все предельно ясно. Тем не менее, почитайте эту статью, чтобы лишний раз убедиться: как прожить подольше, и что нужно сделать, чтобы старение пошло на убыль. О том, чего добились ученые в изучении этого животрепещущего вопроса, попытался рассказать Билл Гиффорд, американский научный журналист и публицист.

    Как научиться жить дольше
  • Продукты, которые помогают в борьбе с болезнями и старостью

    Для того, чтобы жить долго и не болеть, конечно нужно соблюдать разумный режим питания. Почитайте, какие продукты Вам помогут не болеть и прожить жизнь долго и счастливо. Включение в рацион этих продуктов показало улучшение состояния здоровья даже у больных с тяжелыми заболеваниями сердца.

    Продукты, которые помогают в борьбе с болезнями и старостью
  • 4 типа старения, и как можно с ними бороться

    В общем, я раньше не слышал о том, что существует целых четыре типа старения. Интересно почитать, тем более, что по каждому типу даются конкретные рекомендации, как их замедлить. Ботокс или филлеры? Ревитализация или операция? Оказывается, выбор омолаживающих процедур больше зависит от типа, чем от стажа старения.

    4 типа старения, и как можно с ними бороться
  • 4 дельных совета, которые помогут продлить молодость

    Советы совсем простые, и об этом уже много раз говорено. Но Вы прислушайтесь хотя бы на этот раз. Если не получится выполнить их все сразу, то хотя бы по очереди. А там глядишь, и понравится! Замечу от себя, что если даже не принимать во внимание теломеры, о которых пойдет речь …

    4 дельных совета, которые помогут продлить молодость
  • Последние минуты перед смертью, как это выглядит

    Долго думал, в какой из моих блогов запостить эту статью и решил здесь. Тут люди ходят постарше, и думаю что Вам (как и мне самому) не раз приходила мысль о смерти. Почитайте, как это выглядит. Что чувствует человек, уходя из жизни?

    Последние минуты перед смертью, как это выглядит
  • 7 советов по ЗОЖ, или как можно обмануть возраст

    На всякий случай поясню, что аббревиатура ЗОЖ означает Здоровый Образ Жизни. А то мне тут недавно сделали замечание в письме, что я публикую статьи, в которых не все понятно. Советы совсем простые, но опытом многих людей подтверждена их высокая эффективность. Как раз, начался новый год, так прислушайтесь к ним и …

    7 советов по ЗОЖ, или как можно обмануть возраст
  • 10 звезд, которые выглядят на 15 лет моложе

    Обычно на такие статьи говорят что-то, типа: «Мне бы ее деньги, уж я то бы…» У многих российских звезд есть деньги, но что-то они не спешат «выпрыгнуть из возраста». Может дело не в деньгах? Их селфи без макияжа набирают сотни тысяч лайков — неудивительно, ведь они выглядят намного моложе своих …

    10 звезд, которые выглядят на 15 лет моложе
  • Правила здорового питания после 30 лет

    Я вот тут подумал, что с высоты моего возраста тридцатилетние кажутся едва ли не детьми. Но им самим-то так не кажется! Как сейчас помню, что в день своего тридцатилетия сильно переживал, что уже пошел четвертый десяток. Казалось, что ТАК много! Это я все к тому говорю, что статья про здоровое …

    Правила здорового питания после 30 лет
Как научиться жить дольше

Как научиться жить дольше

В общем, никаких новостей, все предельно ясно. Тем не менее, почитайте эту статью, чтобы лишний раз убедиться: как прожить подольше, и что нужно сделать, чтобы старение пошло на убыль. О том, чего добились ученые в изучении этого животрепещущего вопроса, попытался рассказать Билл Гиффорд, американский научный журналист и публицист.

Продукты, которые помогают в борьбе с болезнями и старостью

Продукты, которые помогают в борьбе с болезнями и старостью

Для того, чтобы жить долго и не болеть, конечно нужно соблюдать разумный режим питания. Почитайте, какие продукты Вам помогут не болеть и прожить жизнь долго и счастливо. Включение в рацион этих продуктов показало улучшение состояния здоровья даже у больных с тяжелыми заболеваниями сердца.

4 типа старения, и как можно с ними бороться

4 типа старения, и как можно с ними бороться

В общем, я раньше не слышал о том, что существует целых четыре типа старения. Интересно почитать, тем более, что по каждому типу даются конкретные рекомендации, как их замедлить. Ботокс или филлеры? Ревитализация или операция? Оказывается, выбор омолаживающих процедур больше зависит от типа, чем от стажа старения.

4 дельных совета, которые помогут продлить молодость

4 дельных совета, которые помогут продлить молодость

Советы совсем простые, и об этом уже много раз говорено. Но Вы прислушайтесь хотя бы на этот раз. Если не получится выполнить их все сразу, то хотя бы по очереди. А там глядишь, и понравится! Замечу от себя, что если даже не принимать во внимание теломеры, о которых пойдет речь …

Последние минуты перед смертью, как это выглядит

Последние минуты перед смертью, как это выглядит

Долго думал, в какой из моих блогов запостить эту статью и решил здесь. Тут люди ходят постарше, и думаю что Вам (как и мне самому) не раз приходила мысль о смерти. Почитайте, как это выглядит. Что чувствует человек, уходя из жизни?

7 советов по ЗОЖ, или как можно обмануть возраст

7 советов по ЗОЖ, или как можно обмануть возраст

На всякий случай поясню, что аббревиатура ЗОЖ означает Здоровый Образ Жизни. А то мне тут недавно сделали замечание в письме, что я публикую статьи, в которых не все понятно. Советы совсем простые, но опытом многих людей подтверждена их высокая эффективность. Как раз, начался новый год, так прислушайтесь к ним и …

10 звезд, которые выглядят на 15 лет моложе

10 звезд, которые выглядят на 15 лет моложе

Обычно на такие статьи говорят что-то, типа: «Мне бы ее деньги, уж я то бы…» У многих российских звезд есть деньги, но что-то они не спешат «выпрыгнуть из возраста». Может дело не в деньгах? Их селфи без макияжа набирают сотни тысяч лайков — неудивительно, ведь они выглядят намного моложе своих …

Правила здорового питания после 30 лет

Правила здорового питания после 30 лет

Я вот тут подумал, что с высоты моего возраста тридцатилетние кажутся едва ли не детьми. Но им самим-то так не кажется! Как сейчас помню, что в день своего тридцатилетия сильно переживал, что уже пошел четвертый десяток. Казалось, что ТАК много! Это я все к тому говорю, что статья про здоровое …

Новые зимние образы для элегантных дам

Новые зимние образы для элегантных дам

Что-то я все больше про молодежь заряжаю. Давайте почитаем теперь про дам элегантного возраста. Уверен, что среди читателей моего бога найдется немало таких достойных дам. Ориентируемся на ключевые предметы зимнего гардероба, без которых нам будет холодно и некомфортно, а уже к ним добавляем другую подходящую одежду и аксессуары.

7 худших ошибок, которые вы можете совершить в 30 лет

7 худших ошибок, которые вы можете совершить в 30 лет

Странно. В рунете вовсю, как горячие пирожки, нарасхват идут статьи для «возрастных» тридцатилетних. С чем это связано, я еще не догадался. Вот один из таких постов. Можно попытаться не повторять чужих промахов, каждый из которых вполне может разрушить всю дальнейшую жизнь.