Currently browsing tag

здоровье

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Вот статья, с которой все началось, а потом мое поясняющее видео. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается, и мы все чаще слышим о том, что не каждый фрукт можно есть тем, кто стремится …

5 явных признаков, что нашему телу нужны витамины

5 явных признаков, что нашему телу нужны витамины

До сих пор не утихают споры — нужно ли принимать витамины или это бестолковое занятие. Лично я уверен, что нужно. Не все умеют балансировать свой рацион так, чтобы хватало всех витаминов и микроэлементов. Даже если Вы не хотите принимать поливитамины, хоть присмотритесь к своему телу. Оно часто подает сигналы, осталось …

Как побороть зависимость от просмотра сериалов

Как побороть зависимость от просмотра сериалов

Есть много зависимостей, не только алкоголь или другие сильнодействующие. Кстати я бы на второе место после алкоголя поставил игроманов. Проигрывают все, вплоть до машины, квартиры и пр. Разбираемся, как избавиться от тех или иных привычек. Как совсем пагубных, так и довольно невинных. Начнем с, казалось бы, совершенно безопасной зависимости от …

Почему Вы просыпаетесь ночью, и что с этим можно сделать

Почему Вы просыпаетесь ночью, и что с этим можно сделать

Человеку необязательно болеть какой-то страшной болезнью, чтобы чувствовать себя плохо. Каждую ночь мы погружаемся в сон, который дает отдых телу и мозгу. Но если что-то идет не так со сном, то усталость постепенно накапливается. И вот уже организм идет вразнос. Что будем делать? Не зря медики издревле утверждали: сон — …

Популярные мифы о еде, в которые пора перестать верить

Популярные мифы о еде, в которые пора перестать верить

Очередной видеоролик я записал вчера. Если Вы не подписаны на мой канал на youtube, я в конце этот ролик поставлю, смотрите. А сегодня речь пойдет о мифах про еду. Я прокомментирую, конечно. Самые известные мифы о питании, вера в которые все еще сильна, хотя она и противоречит законам логики. Вот …

Как легко потратить калории дома

Как легко потратить калории дома

Как только я прочитал заголовок этой статьи, которую я сегодня предлагаю Вашему вниманию, уважаемые читатели, так сразу из глубин памяти выплыл где-то слышанный анекдот. — Я вчера без напряга сожгла 800 калорий! — Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. — Просто забыла пиццу в духовке!

Как определить недостаток йода в организме в домашних условиях ВИДЕО

Как определить недостаток йода в организме в домашних условиях ВИДЕО

Про ложку многим понравилось: Как обычной ложкой проверить свое здоровье за одну минуту ВИДЕО, сегодня тест на йод. Как я говорю в ролике, тест показывает — хватает ли Вашему организму йода или имеется йодный дефицит. Тест простой, отвечает на вопрос: «Да или нет?»

Как приготовить воду Сасси в домашних условиях ВИДЕО

Как приготовить воду Сасси в домашних условиях ВИДЕО

В кадре я всешеньки рассказываю и показываю. Даже пробую приготовленную водичку Сасси. Единственное, я не приписываю ей каких-то чудесных и волшебных свойств. Вот жена обещала попить с недельку, тогда поделюсь ее ощущениями. А теперь вперед, готовим воду Сасси!

Как обычной ложкой проверить свое здоровье за одну минуту ВИДЕО

Давненько эта статья висит у меня в закладках. Сегодня решил опубликовать. Сказать по-честному, я о таком не слышал ни разу. Но попробовать можно, я верю в такие штучки. Откуда-то это взялось! Лет эдак до тридцати каждый человек считает себя неуязвимым. Организм работает как часы, а дорога к районной поликлинике так …

Что такое ипохондрия, и как с ней бороться

Что такое ипохондрия, и как с ней бороться

Настоящего ипохондрика под силам определить только врачу. Это как на могиле у Мойши было написано: «А мне никто не верил». Так что, не думайте, что все так просто. Некоторые заболевания чувствует только сам больной, они никак не диагностируются, особенно в ранних стадиях.

артериальное давление, здоровье, стресс, США, американская и российская медицина, американские врачи, американские фильмы, как избавиться от живота, как избавиться от жира, медицинский юмор, потеря избыточного веса, худение,

Быстрые способы сбросить вес, доказанные американскими учеными

Знаете, большинство проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся по жизни, происходят от излишнего веса. Я на себе убедился, что как только мой вес начал снижаться, мое самочувствие улучшилось безо всяких таблеток или даже трав. Худейте, и будьте здоровее! Статья на русском языке. Но увидев чисто американское слово «кэш» (живые …