Currently browsing tag

здоровье

Можно ли запланировать пол ребенка

Можно ли запланировать пол ребенка

Мне самому поздновато об этом думать, но в свое время этот вопрос меня очень даже занимал. Почитайте и Вы, есть ли методы «заказать» пол будущего ребенка заранее. Оказывается, есть! 🙂 В статье довольно много медицинских терминов, но в общем и целом язык не особо сложный. Собственно, можете даже не читать, …

Детокс: генеральная уборка организма

Как-то я немного пропустил время очередной статьи. Ну, не беда. Зато сегодня статья вкусная во всех смыслах. И Ваш доктор опять обращается к теме токсинов, которую я не любил раньше. Знаете, глупо стоять на своем и огульно отрицать что-то, даже если ты уверен в своей правоте. Во-первых, медицинские знания меняются. …

Краткий ликбез по пищевым добавкам

Краткий ликбез по пищевым добавкам

Как говорили древние: «Мы есть то, что мы едим». Как врач могу сказать, что очень многих болезней: от прыщей до рака можно избежать, если только правильно и с умом наладить свое питание. Ниже речь пойдет не о тех добавках или БАД-ах, которые деловые люди рекламируют в разных красивых баночках, за …

10 главных причин смертности в России — статистика и рассуждения

10 главных причин смертности в России — статистика и рассуждения

Думаю, что эта статья будет полезной или интересной, а может и то, и другое вместе. Разумеется, когда-нибудь мы все умрем. Но когда это будет, зависит от нас самих в очень большой степени. Я немного вмешаюсь по ходу текста и в рассуждения автора. И в конце дам свое собственное заключение, выскажу …

Расписание на год: 31 шаг к счастью

Расписание на год: 31 шаг к счастью

Статья по большому счету не медицинская, но это ведь как посмотреть. С моей точки зрения, было бы неправильно считать, что врачи только лечат больных. Уже не говоря о том, что в поликлиниках они даже и не лечат, а пишут-пишут-пишут разные бумаги. Я имею в виду российские поликлиники, в США такого …

Почему людям снятся кошмары, и как можно обратить их себе на пользу

Почему людям снятся кошмары, и как можно обратить их себе на пользу

Я намеренно изменил заголовок статьи по сравнению с источником и написал «людям». Потому что моей собаке тоже снятся кошмары, я это вижу. Он подергивает лапами и взвизгивает во сне. Но что там ему снится, и как с этим бороться я не знаю, поэтому говорим о людях. А вообще, Вы заметили, …

Как нормализовать повышенное давление

Как нормализовать повышенное давление

Статья не моя, но это даже хорошо, потому что она славненько перекликается с тем, что я уже писал по поводу нормализации АД. Но прежде чем публиковать статью, короткий такой анонс. На своем другом сайте про русских американцев я случайно брякнул, что хотелось бы написать книгу про Америку, как я ее …

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Про это необычное состояние под названием сонный паралич у меня на сайте есть уже несколько статей. Все они тут, можете слазить посмотреть. Там еще одна статья про лунатиков и лунатизм. Но сегодня, судя по заглавию, автор предлагает именно способы управления сонным параличом. Небезынтересно, но сомнительно что-то. Впрочем: ни да, ни …

Что лучше греет тело - жир или мышцы

Что лучше греет тело — жир или мышцы

Вчера я опубликовал статью про популярные мифы для тех, кто хочет похудеть. И там есть любопытное замечание про метаболизм, который якобы не замедляется с возрастом. Я прокомментировал так, что это неверно, и метаболизм или обмен веществ с возрастом падает. А сегодня я как раз хочу рассказать о том, как его …

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

У меня жена где-то купила пузырек с капсулами мелатонина. Удивительно, но после приема одной капсулы, я погрузился в сон без промедления. Тогда я начал копаться в гугле, что это за препарат. Если Вам лень читать всю статью, коротко о главном. Мелатонин — это не просто лекарство, а настоящий «гормон сна». …

Детокс по-быстрому или 4 простых способа очистить свое тело

Детокс по-быстрому или 4 простых способа очистить свое тело

Я сегодня подумал: напрасно я, наверное, так кидался на токсины, про которые талдычат на всех углах. Если люди в большинстве верят, что токсины в организме есть, не стоит их разочаровывать. Смысл работы врача в том, чтобы люди были здоровы, верно ведь? Ну и какая разница — есть там токсины или …

Как я похудел за сутки на 3 кг ВИДЕО

Как я похудел за сутки на 3 кг ВИДЕО

Здесь я еще раз предупреждаю, что перед тем, как пробовать этот метод на себе (если решитесь!), обязательно поговорите со своим лечащим доктором. Что он Вам скажет — разрешит или нет. Вот статья, на которую я ссылался в начале ролика, со ссылкой. Статью я резко укоротил, оставил только самое основное. По …