Currently browsing tag

как правильно питаться

Как сбросить 100 кг без диет

Как сбросить 100 кг без диет

Это только один пример и тот сомнительный. Впрочем, почитайте. Чем черт не шутит, может и у Вас получится. Для справки — я сегодня дошел до очередной круглой цифры на весах — 170 фунтов. Напоминаю, что мой максимальный вес был 260 фунтов. Еще немного поднапрячься, и я с уверенностью смогу сказать, …

Про усилители вкуса и другие мои последние видеоролики

Про усилители вкуса и другие мои последние видеоролики

Про усилители вкуса есть статья, которую я сперва предлагаю Вашему вниманию. Почитайте. Усилители вкуса: действительно ли они вредят Действительно ли глутамат натрия является опасной для здоровья добавкой, которую нужно избегать? Что такое усилитель вкуса?

Продукты, которые могут вызвать неприятный запах от тела ВИДЕО

Продукты, которые могут вызвать неприятный запах от тела ВИДЕО

Статья чужая, в конце ссылка. Но я решил еще и видео сделать, чтобы как можно больше людей об этом узнало. Вот статьи и сайты, которые я упоминал в ролике. Чем пахнут различные болезни Локоток — вылечился сам, помоги товарищу! 15 продуктов, которые вызывают неприятный запах тела 1. Табак Всем знаком …

5 малоизвестных способов похудеть

5 малоизвестных способов похудеть

Лично мне все эти способы очень понравились, и я их конечно прокомментирую, исходя из собственного опыта похудения. А у меня получается худеть очень даже и неплохо! 🙂 Ваше заветное желание — похудеть к лету или удержать достигнутый вес. Но, несмотря на все усилия, время от времени вы всё-таки переедаете. Ксения …

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Вот статья, с которой все началось, а потом мое поясняющее видео. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается, и мы все чаще слышим о том, что не каждый фрукт можно есть тем, кто стремится …

Семь эффективных способов избавиться от головной боли

Семь эффективных способов избавиться от головной боли

В статье не описываются одноразовые, «мгновенные» средства. Речь идет о том, как изменить свой образ жизни, если Вас постоянно мучают головные боли. Прислушайтесь к этим советам. Если мигрени становятся невыносимыми, следует обратиться к врачу. Пока до этого не дошло, попробуйте эти средства.

От каких пищевых привычек следует немедленно избавиться

От каких пищевых привычек следует немедленно избавиться

В статье, над которой мы сегодня с Вами поработаем, заголовок куда как более пугающий: «Пищевые привычки, которые медленно нас убивают». И приведены соответствующие цифры смертности. Честно говоря, я не знаю, откуда взяты эти цифры, поэтому я заголовок сделал помягче и попутно прокомментирую каждый пункт своим обычным курсивом. Опыт в этом …

Почему без глютена лучше, чем с ним

Почему без глютена лучше, чем с ним

Про глютен и про болезнь, которая вызывается глютеном я писал тут уже несколько раз. Но появляются все новые и новые сведения про этот злосчастный глютен. Вот еще одна статья. К сожалению, я прокомментировать ее не могу. Может оно и правда, но вполне может быть, что статья сляпана по заказу фабрик, …

Что будет с организмом человека, если есть 3 яйца в день

Что будет с организмом человека, если есть 3 яйца в день

Начинаю публикацию, а меня нездоровый смех разбирает. В предыдущей статье про чистку сосудов в домашних условиях черным по белому напечатано, что следует ограничить употребление яиц (желтков) до 1–2 шт. в неделю. А тут про три штуки в день. Мало того, одна из читательниц Юлия написала в комментариях, что ей трудно …

9 отличных советов для потери веса

9 отличных советов для потери веса

Мне очень понравилась эта статья, которую я сегодня предлагаю Вам почитать. Конечно, я буду по ходу делать свои замечания и комментарии. Но это просто по привычке, можно сказать мой стиль. Статья из журнала «Women’s Health» или «Женское Здоровье». Отсюда такое панибратское обращение на «ты». Но это неважно, вникайте в саму …

10 главных причин смертности в России — статистика и рассуждения

10 главных причин смертности в России — статистика и рассуждения

Думаю, что эта статья будет полезной или интересной, а может и то, и другое вместе. Разумеется, когда-нибудь мы все умрем. Но когда это будет, зависит от нас самих в очень большой степени. Я немного вмешаюсь по ходу текста и в рассуждения автора. И в конце дам свое собственное заключение, выскажу …