Currently browsing tag

как легче заснуть

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Про это необычное состояние под названием сонный паралич у меня на сайте есть уже несколько статей. Все они тут, можете слазить посмотреть. Там еще одна статья про лунатиков и лунатизм. Но сегодня, судя по заглавию, автор предлагает именно способы управления сонным параличом. Небезынтересно, но сомнительно что-то. Впрочем: ни да, ни …

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

У меня жена где-то купила пузырек с капсулами мелатонина. Удивительно, но после приема одной капсулы, я погрузился в сон без промедления. Тогда я начал копаться в гугле, что это за препарат. Если Вам лень читать всю статью, коротко о главном. Мелатонин — это не просто лекарство, а настоящий «гормон сна». …

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Знаете, я не суеверен. Но тем не менее, верю что по снам можно если не предсказывать будущее, но вполне можно догадаться о некоторых скрытных процессах, которые происходят в организме. Все дело в том, что мы совершенно не умеем «слушать тело», особенно днем. Но ночью, во снах, кое-что, все же, пробивается …

Как правильно восполнять жизненную энергию

Как правильно восполнять жизненную энергию

Говорят, что есть люди, которые питаются непосредственно солнечной энергией. Выходят на солнышко, распахивают руки ему навстречу и так долго стоят. При этом совсем не едят. Я в это не верю, но как-нибудь найду время и попробую. Кто знает, может в этом и есть какая-то польза. А сегодня почитайте, как восполнять …

И опять про сонный паралич

И опять про сонный паралич

У меня на слова «сонный паралич» сразу стойка, как у сеттера на утку. Потому что так мало о нем пишут, а страдают от сонного паралича очень многие. Причем, даже не зная, что с ними происходит. Почитайте еще одну статью про сонный паралич, очень живую и образную. Все остальные мои статьи …

Какие приятные сюрпризы Вас ожидают, если похудеете и займетесь спортом

Какие приятные сюрпризы Вас ожидают, если похудеете и займетесь спортом

Я так давно собирался написать эту статью, что сейчас даже полазил по заголовкам, а может я ее уже написал? Вроде бы нет, только отдельные моменты иногда упоминал. Ну, почитайте. Когда врачи советуют похудеть, они толком почему-то не рассказывают, что Вы конкретно будете от этого иметь. Обычно ограничиваются общими словами, типа …

Что такое мнительность и как с ней бороться

Что такое мнительность, и как с ней бороться

Это меня один посетитель попросил написать вот здесь. И я пообещал, что следующая статья будет про мнительность. Выполняю свое обещание. Но сперва я полистал свои сайты. Оказывается об этом я уже писал в статье с длинным названием: Что такое «болезни третьего курса», и почему при панических атаках следует выключать интернет. …

Несколько нехитрых способов обмануть аппетит

Несколько нехитрых способов обмануть аппетит

Я еще десяток фунтов сбросил, можете меня поздравить. Уже сейчас я не гоню лошадей, пытаюсь не столько похудеть, сколько структурировать тело. Хоть какие-то мышцы должны быть у мужика! Статья ниже посвящена тому, как бороться с аппетитом, если «очень кушать хочется». Насчет семечек от яблок очень интересно, и у меня кажется …

Вредно ли кушать на ночь, на самом деле?

В древние времена болезни лечили порошком из сушеных мышиных хвостов. Потом решили, что это не помогает и придумали гомеопатию. Сейчас гомеопатию тоже разнесли в пух и прах. Раньше считалось, что люди поправляются, если едят после 6 часов вечера. Сейчас врачи уже доказывают, что после 6 и вообще на ночь кушать …

Баллада о стерве ВИДЕО

Баллада о стерве ВИДЕО

Здесь это последнее видео с песнями в моем исполнении, все остальные я буду закидывать вот сюда: http://www.doctorvlad.com/deladomashnie/ Чтобы не путать с медициной. Если вдруг, ни с того, ни с сего Вам нравится мое исполнение, то смотрите там, а проще даже здесь: Моя страничка на youtube. Можете подписаться на новости и …

Самые гуманные способы избавления от мышей и крыс

Самые гуманные способы избавления от мышей и крыс

У меня давно уже эта статья висит в закладках. И все никак не соображу, на какой из сайтов ее закинуть, чтобы с Вами поделиться, уважаемые читатели. Уж больно статья хорошая. Потому что многие люди, действительно, не хотят лишать жизни никого из зверей, даже если это мыши или крысы. Но жить …

Как избавиться от судорог ног по ночам ВИДЕО

Как избавиться от судорог ног по ночам ВИДЕО

Мне Мэри Стерина давненько уже написала про этот способ. Даже не она одна, между прочим, потом еще люди писали. Так что я решил тоже Вас ознакомить, мои уважаемые читатели. Способ, признаться, слегка необычный, и я первоначально даже был немного озадачен. Но потом посмотрел сайт, на который получил ссылку, а заодно …