Currently browsing tag

как избавиться от живота

Как сбросить 100 кг без диет

Как сбросить 100 кг без диет

Это только один пример и тот сомнительный. Впрочем, почитайте. Чем черт не шутит, может и у Вас получится. Для справки — я сегодня дошел до очередной круглой цифры на весах — 170 фунтов. Напоминаю, что мой максимальный вес был 260 фунтов. Еще немного поднапрячься, и я с уверенностью смогу сказать, …

Про усилители вкуса и другие мои последние видеоролики

Про усилители вкуса и другие мои последние видеоролики

Про усилители вкуса есть статья, которую я сперва предлагаю Вашему вниманию. Почитайте. Усилители вкуса: действительно ли они вредят Действительно ли глутамат натрия является опасной для здоровья добавкой, которую нужно избегать? Что такое усилитель вкуса?

Как перестать много есть, чтобы похудеть

Как перестать много есть, чтобы похудеть

В первоисточнике статья называется несколько иначе, а именно: «Лишний вес — откуда он берется, или Почему мы не можем похудеть». Но смысл тот же — как перестать жрать, как свинья. Психологи утверждают, что для снижения веса недостаточно меньше есть и больше двигаться, – надо разобраться в себе.

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Фрукты и овощи, которые нельзя кушать когда Вы на диете ВИДЕО

Вот статья, с которой все началось, а потом мое поясняющее видео. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается, и мы все чаще слышим о том, что не каждый фрукт можно есть тем, кто стремится …

Простые упражнения для широкой груди ВИДЕО

Простые упражнения для широкой груди ВИДЕО

Да это меня один парень попросил на youtube, как в песне поется: «Покажи, да покажи!» 🙂 Ну, вот сегодня я и показываю, между делом. Может быть, кому-то это тоже поможет. Кстати, женщинам такое тоже хорошо делать. Немного приподнимаются грудные мышцы, грудь становится выше!

Как начать худеть ВИДЕО

Как начать худеть ВИДЕО

Как Вы все, наверное знаете, у меня не работал сайт некоторое время. И я общался на своем аккаунте youtube Теперь, слава богу, все работает. Сегодня я публикую здесь ролик, записанный пару дней назад. Судя по отзывам и посещаемости, ролик успел понравится многим, чему я очень рад. Посмотрите и Вы, особенно …

Как укрепить живот мужчинам и женщинам ВИДЕО

Как укрепить живот мужчинам и женщинам ВИДЕО

Просто разговор зашел на одной из моих статей в комментариях. Речь шла о том, можно ли убрать так называемый «фартук», то есть свисающую складку живота. Вот я и записал ролик, в котором рассказываю и показываю на себе, как лучше всего работать с животом, используя многоигольчатый молоточек или такой же ролик …

21 простой совет для похудения

21 простой совет для похудения

Почитайте эту подборку советов худеющим, она очень любопытная. Причем, Вам необязательно пользоваться всеми советами сразу. Выбирайте себе по вкусу и вооружайтесь! 🙂 Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно постепенно вносить в режим питания небольшие изменения.

7 странных, но работающих способов сбросить вес

7 странных, но работающих способов сбросить вес

Как мне стало легко писать про похудание! Когда сам что-то попробовал и получилось, это начинает нравиться. Постепенно вживаешься в роль и набираешься опыта. Почитайте еще одну, очередную статью про то, как похудеть с моими комментариями. И начинайте худеть незамедлительно! 🙂 Всем известно, что проще всего сбросить вес можно с помощью …

артериальное давление, здоровье, стресс, США, американская и российская медицина, американские врачи, американские фильмы, как избавиться от живота, как избавиться от жира, медицинский юмор, потеря избыточного веса, худение,

Быстрые способы сбросить вес, доказанные американскими учеными

Знаете, большинство проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся по жизни, происходят от излишнего веса. Я на себе убедился, что как только мой вес начал снижаться, мое самочувствие улучшилось безо всяких таблеток или даже трав. Худейте, и будьте здоровее! Статья на русском языке. Но увидев чисто американское слово «кэш» (живые …

Почему без глютена лучше, чем с ним

Почему без глютена лучше, чем с ним

Про глютен и про болезнь, которая вызывается глютеном я писал тут уже несколько раз. Но появляются все новые и новые сведения про этот злосчастный глютен. Вот еще одна статья. К сожалению, я прокомментировать ее не могу. Может оно и правда, но вполне может быть, что статья сляпана по заказу фабрик, …

Почему бывшие веганы снова стали есть мясо

Почему бывшие веганы снова стали есть мясо

Я тоже занимался вегетарианством, можете почитать вот здесь. Но я просто пробовал, будучи уверенным, что надолго меня не хватит. Все потому, что я считаю вегетарианство неполноценным. Кроме человека существуют еще два вида животных, которые едят и растительную пищу, и мясо. Это свинья и медведь. Так что, это в животном виде …