Можно ли курить, когда занимаешься спортом ВИДЕО

Этот ролик я записал еще месяц назад, но не опубликовал, и вот почему. Буквально на последних секундах я вдруг брякнул, что отжимаюсь на пальцах 10 раз. Вот зря я это сказал, конечно! 🙂 Не знаю, почему мне такая мысль пришла в голову и выразилась словесно. Потому что после записи я …

Кто из звезд рассказывает неправду об уходе за собой

Кто из звезд рассказывает неправду об уходе за собой

Вообще-то, у меня есть отдельный сайт Для тех, кому ЗА, на котором я поднимаю темы, подобные этой. Но сегодня я решил, что именно эту статью я опубликую на главном своем сайте, почему так? Не знаю, как заведено в Вашей семье, но мы постоянно спорим с женой по поводу красоток в …

Всё, что нужно знать о родинках

Всё, что нужно знать о родинках

Сразу признаюсь, статья чужая, но очень полезная. Я там по ходу буду добавлять курсивом, а в конце еще будет мой ролик о том, как удалять бородавки. Ролик старый, но может кто не видел. Можно ли удалять родинки и правда ли, что если содрать родинку, можно умереть?

Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

Опять статья посвящена худению. В последнее время это стало моим коньком, потому что я сам худею и обращаю внимание на то, как это происходит с моим телом, с моим организмом. Но это вовсе не значит, что я собираюсь совсем отказаться от других медицинских тем. Если Вам что-то интересно, пишите свои …

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Прежде чем Вы начнете читать статью, советую Вам убедиться в том, что у Вас действительно диагноз: грыжа позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем приступать непосредственно к занятиям. Все дело в том, что симптомы разных заболеваний позвоночника во многом схожи. Кроме того, даже грыжа позвоночника может быть в …

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Знаете, я не суеверен. Но тем не менее, верю что по снам можно если не предсказывать будущее, но вполне можно догадаться о некоторых скрытных процессах, которые происходят в организме. Все дело в том, что мы совершенно не умеем «слушать тело», особенно днем. Но ночью, во снах, кое-что, все же, пробивается …

Всегда ли 120/80 - хорошее артериальное давление?

Всегда ли 120/80 — хорошее артериальное давление?

Когда-то очень давно я написал статью под названием: «Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека«. И вот там у меня постоянно спрашивают, типа: «Доктор, а вот у меня АД 135/85, пульс 75, возраст 35 лет — это хорошо или плохо?» Вот я и решил написать статью. Все …

Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО

Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО

Вот нетерпеливый я человек! Надо бы подождать пару дней от последней статьи, а мне не терпится познакомить Вас с новым записанным роликом. Тем более, я понимаю, как многие страдают от боли! Похожий ролик уже был, но там я говорю только о суставах, довольно узкое направление. Но я вдруг сообразил, что …

6 полезных советов для худеющих с моими комментариями

6 полезных советов для худеющих с моими комментариями

Я уже на каком-то своем сайте написал, что у меня сегодня дел невпроворот по причине поломки компьютера, который стоит у меня в спортзале. Поэтому не обессудьте, статья коротенькая будет. Советы звёздного тренера Чейза Вебера, как скорректировать ежедневные привычки, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму.

Что такое аллергия, и как ее лечить

Что такое аллергия, и как ее лечить

Это мне одна читательница прислала письмо с просьбой осветить тему лечения аллергии, возможно, домашними средствами. Выполняю ее просьбу, но предварительно хочу задать один вопрос. Вот у меня тут темочка наметилась: стоит ли девушкам и женщинам ходить в тренажерный зал и заниматься с тяжестями для укрепления мускулатуры? Как Вы думаете, интересно …

Как правильно чистить лимфу в домашних условиях

Как правильно чистить лимфу в домашних условиях

Это мне одна дамочка письмо написала. Письмо частное, поэтому я его цитировать не буду, но смысл заключается в том, что она спрашивает: как можно заняться чисткой лимфы дома, самой. Честно говоря, вот сколько я учился в институте и потом работал в самых разнообразных медицинских учреждениях, ни разу не слышал такого …

Как растягиваться на шпагат с двумя кирпичами и доской ВИДЕО

В одном из последних роликов я показал пару кирпичей и пообещал скоро рассказать, для чего они тут лежат. Со временем к кирпичам присоединилась и доска. Сегодня я рассказываю все вместе. Пока не забыл. Мне тут письмо пришло с просьбой рассказать о лимфе и ее очищении. Думаю, что скоро будет статья …