Как укрепить живот мужчинам и женщинам ВИДЕО

Просто разговор зашел на одной из моих статей в комментариях. Речь шла о том, можно ли убрать так называемый «фартук», то есть свисающую складку живота. Вот я и записал ролик, в котором рассказываю и показываю на себе, как лучше всего работать с животом, используя многоигольчатый молоточек или такой же ролик с иголочками.

Обратите внимание, что все это можно делать самому, без помощников. Что в ряде случаев очень удобно, никого не нужно ждать и звать. Да еще если Вы вдруг стесняетесь своего живота. Также я показываю пару упражнений, которые укрепляют мышцы живота. Лучше это все делать вместе.

И наконец, то что я обещал в кадре. Вот не очень дорогие конструкции, которые можно купить на ebay или aliexpress. Это очень хорошее вложение денег, уверяю Вас. Сам я ничего с этого не имею. Лучше всего искать со словами: bench workout или bench abs. Это на ebay.

Как укрепить живот мужчинам и женщинам ВИДЕО

А это уже на алиэкспрессе. Почему-то дороже, но это можно поискать еще.

Как укрепить живот мужчинам и женщинам ВИДЕО

Насчет молоточков ищите по словам: seven star needles. Валики ищите со словами: mesoroller или derma roller. На ebay хорошо идет сочетание microneedle roller. К сожалению, на алиэкспрессе поисковая система тупая, поэтому придется постараться. Ну и сам ролик, наконец-то. Кстати говоря, сегодня посмотрел я на себя со стороны… И ах, как много еще предстоит работы! 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *