Как я похудел за сутки на 3 кг ВИДЕО

Здесь я еще раз предупреждаю, что перед тем, как пробовать этот метод на себе (если решитесь!), обязательно поговорите со своим лечащим доктором. Что он Вам скажет — разрешит или нет.

Вот статья, на которую я ссылался в начале ролика, со ссылкой. Статью я резко укоротил, оставил только самое основное. По ссылке сможете прочитать ее целиком, со всеми званиями врачей.

Как похудеть за один день

С помощью питания

Для того чтобы в экстренных случаях вывести за один день максимальное количество жидкости из организма, попробуй белковую монодиету — врачи называют ее белковым ударом.

Важное дополнение: такой рацион подходит только людям со здоровыми почками! Раздели 1 килограмм вареного белого мяса курицы или индейки на 4–5 приемов пищи.

Дополнить птицу можно салатными листьями, укропом, петрушкой, кинзой, но без какой-либо заправки. В зелени много грубой клетчатки, она впитает воду и токсины, как губка.

Токсинов в организме НЕТ НИКАКИХ! Мне странно, что такие фразы пишет дипломированный врач. Это я просто не удержался.

С помощью процедур

Одной из самых эффективных процедур, предназначенных для выведения излишков жидкости из организма, является прессотерапия. С ее помощью значительно улучшается лимфодренаж, что и позволяет немного «похудеть» даже после одного сеанса.

Во время процедуры на тебя наденут специальный компрессионный костюм, который состоит из нескольких камер, наполняемых воздухом. Надуваясь, они массируют тело (ты будешь ощущать легкое сдавливание).

Для выраженного эффекта следует сделать 6–10 процедур. Однако даже после первого сеанса ты заметишь, что твои объемы уменьшатся на 1–1,5 см.

Вот та статья, которую я тоже упоминал в ролике: «Метод Фукуцудзи — Худеть Лежа».

С помощью упражнений

Для того чтобы быстро похудеть, попробуй экспресс-зарядки. Их суть заключается в том, что за короткий отрезок времени (по 20 секунд на подход) от тебя требуется максимальное количество упражнений.

Мы предлагаем тебе тренировку длиной 4 минуты. Учти, упражнения довольно сложные. Но и задача перед тобой стоит не из легких!

Ролик у меня не загрузился, так что смотрите по ссылке: http://www.wmj.ru/ А теперь мой ролик, посмотрите. А я прощаюсь пока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *