Как изменился мой живот за 9 месяцев тренировок и диеты ВИДЕО

Так и подмывало меня написать в заголовке что-то, типа: «Какой живот у меня стал после родов!» Потому что срок как раз 9 месяцев. Первая часть ролика снята 31января 2016 и сегодня 20 октября этого же года. Завидуйте, а лучше сами принимайтесь за работу, и будет еще лучше, чем у меня! 🙂

Там, в кадре я пообещал цифры и даты. Даты Вы уже видели наверху, а цифры такие. Сегодня у меня живой вес в трусах и в майке 181 фунт, это 82 кг. Был тогда: 216 фунтов — 98 кг. Пуд разницы!

Но как Вы помните я начинал с еще более высоких цифр веса. Строго говоря, мой живой вес доходил до 260 фунтов, это 118 килограммов, в основном жира, конечно. Просто страшно вспомнить! 🙂

Ну и не будем вспоминать, смотрите ролик и задавайте вопросы, если появились. А я весь такой радостный пойду позавтракаю что ли. До будущих приятных встреч на экране монитора! 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *