Душераздирающая статья про сонный паралич, в которой много вранья

Надо же, и такое пишут! У меня тут уже были статьи про сонный паралич, можете найти в поиске по сайту. На этом сайте было и в моем блоге еще. Но я ничего подобного не писал, это ужас просто!

Мало того, у меня у самого бывали случаи сонного паралича. Но во-первых, это секунды, и они ощущаются именно как секунды. А во-вторых, не было таких жутких кошмаров, что там описывают.

Я только начну, потом по ссылочке можете дочитать. Собственно, там даже не статья, а подборка из разных источников. Однако, если Вы человек впечатлительный, то лучше по ссылке не ходите.

В момент засыпания мозг отключает тело, но пока не обеспечивает себя глубоким сном. Иногда в этот момент к спящему приходит потусторонний отряд сонного паралича: голоса, тени и всепоглощающий ужас при полной невозможности пошевелиться.

ЖУРНАЛ ЖЖ публикует рассказы переживших это явление и объясняет, как перестать бояться и отогнать от себя сонный паралич и его ночных демонов.

Если хотя бы раз в жизни, засыпая вы испытывали слуховые, зрительные и физически ощущаемые галлюцинации, видели у кровати чёрного человека или зелёных человечков и пытались закричать от страха, но не вышло, значит, сонный паралич, скорее всего, был и у вас.

Исследования явления продолжаются, но, поскольку опасности для здоровья оно не представляет, то интересует учёных куда меньше опасной для жизни бессонницы. Согласно последним данным, около 7% из 8000 опрошенных германских и итальянских студентов испытывали сонный паралич, хотя целое десятилетие СМИ тиражировали утверждение, будто ему подвержены 40% всех людей. Очевидно, не все мистические переживания в состоянии сна можно отнести к сонному параличу.

Сомнологи и неврологи сходятся во мнении, что специального лечения сонный паралич не требует.

«Почему он происходит? Считается, что это не вовремя включается процесс, который затормаживает наши движения, мешая нам переживать сновидение. В естественных условиях он включается в период сна со сновидениями. А здесь он по каким-то причинам запускается слишком рано.

У Владимира Ковальзона в книге «Основы сомнологии» описана роль орексин–гипокретиновой системы в процессе сна. По-видимому, именно она отвечает за переключение фаз сна с быстрого на медленный сон. И когда эта система мозговых медиаторов неправильно работает, процесс такого переключения может страдать.

Скорее всего это обусловлено наличием определенных генов, но доказать это пока не возможно. Больше про паралич сна и сказать-то невозможно, потому что это явление плохо исследовано — клинической значимости оно не имеет и ни к чему плохому не приводит» — объясняет заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И. М. Сеченова сомнолог Михаил Полуэктов.

Ссылка: http://www.livejournal.com/magazine/1346384.html

P.S. Касаемо меня, если случается сонный паралич, то я через силу стараюсь чем-нибудь пошевелить. Хотя бы глазами поморгать. Сонный паралич мгновенно проходит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *