Полезны ли йогурты на самом деле?

Никак не удержусь, чтобы перепостить эту совершенно свежую насчет пользы йогуртов. 10 лет я в Америке, но до сих пор реклама йогуртов по российскому ТВ так и стоит у меня перед глазами!

Пока умные люди, которые нашлись в Испании, не решили проверить, а так ли полезны йогурты на самом деле? Читайте выводы. А я да-авненько подозревал что-то подобное! 🙂

Испанские ученые провели исследование с тем, чтобы проверить, как влияет регулярное употребление йогурта на качество жизни и самочувствие людей. В данном исследовании приняло участие почти 4500 человек и в результате не было обнаружена никакая связь между употреблением этого продукта и состоянием здоровья испытуемых.

Ученые из Мадридского университета провели исследование с тем, чтобы выяснить как влияет регулярное употребление йогурта на здоровье, умственные и физические способности и качество жизни взрослых людей. Для этого они в течение трех с половиной лет опросили более 4500 испанцев. Опрос проводился на основе опросника SF-12, который быстро позволяет оценить неспецифичное качество жизни, связанное со здоровьем в больших группах людей. Данный опросник состоит из 12 пунктов.

В результате не было получено никаких данных о том, что те, кто регулярно употребляют йогурт чувствуют себя как-то лучше, чем те, кто его не ест.

Надо отметить, что в настоящее время в связи с требованиями Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA) все заявленные производителями полезные свойства продуктов питания должны быть доказаны научно. Данные испанских ученых позволяют по-новому взглянуть на требования производителей молочных продуктов. И в целом, скорее всего, производителям йогуртов запретят в своей рекламе указывать их положительное влияние на организм человека. http://4ru.es/

P.S. Так что, вместо йогурта, который, как мы выяснили, бесполезен, кушайте-ка лучше простую квашеную капусту. Вот уж где ферментов и разных полезных бактерий, ну просто жуть!

Добавить комментарий