• Вредно ли кушать на ночь, на самом деле?

    В древние времена болезни лечили порошком из сушеных мышиных хвостов. Потом решили, что это не помогает и придумали гомеопатию. Сейчас гомеопатию тоже разнесли в пух и прах. Раньше считалось, что люди поправляются, если едят после 6 часов вечера. Сейчас врачи уже доказывают, что после 6 и вообще на ночь кушать …

    vredno-li-kushat-na-noch-na-samom-dele-2
  • Какая норма у человека в общем анализе крови

    Решил тряхнуть стариной и посмотреть, как сегодня оцениваются результаты общего анализа крови российскими врачами. Надо сказать, что удивился, прочитав соответствующую статью. Почитайте сперва и Вы, а потом я расскажу, чем было вызвано мое удивление. Пишет врач-гематолог (специалист по крови), док­тор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.

    Какая норма у человека в общем анализе крови
  • Новые сведения о вреде соли — стоит ли себя ограничивать

    Здоровье — это такая интересная тема! Нет-нет, да и появляются новые мифы, и люди начинают, например, бегать трусцой от инфаркта. Потом оказывается, что в беге больше вреда, чем пользы. Или вдруг, ни с того ни с сего появляются рекомендации пить как можно больше воды. Американцы, кстати, помешаны на воде и …

    novye-svedeniya-o-vrede-soli-stoit-li-sebya-ogranichivat-99
  • Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

    Уже неоднократно я затрагивал тему о пользе физических нагрузок. Общий смысл всех таких статей сводится к одному: не переусердствуйте! Или: «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет». В данной конкретной статье рассказывается о том, насколько опасно, сломя голову, пытаться улучшить свое здоровье с помощью бега. Можно и в ящик …

    Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой
  • Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

    Про храп я на этом блоге уже писал, можете посмотреть в поиске по сайту — там есть несколько статей даже. К сожалению, я сам подвержен этой привычке, причем с тех пор, как стал обладателем лишнего веса. Замечу, что когда мне удается похудеть, храп уменьшается или даже вовсе исчезает. В статье …

    Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов
  • Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

    Очень толковая статья, где прямо по пунктам разложено: с какими симптомами нужно срочно бежать ко врачу, а с какими можно попробовать выждать денек-другой, но лучше сходить. Многие относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за …

    Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу
  • Собачье лекарство для человека? ВИДЕО

    Вчера я записал ролик и как обещал, сегодня пишу по нему статью. В ролике я упомянул лекарство, которое ветеринар прописал для нашей собаки и которое принимает сам. Ролик будет внизу, а здесь я хотел бы опубликовать четкие фотографии того самого лекарства. Если точно, то пищевой добавки. Я не слишком хорошо …

    sobache-lekarstvo-dlya-cheloveka-video-5
vredno-li-kushat-na-noch-na-samom-dele-2

Вредно ли кушать на ночь, на самом деле?

В древние времена болезни лечили порошком из сушеных мышиных хвостов. Потом решили, что это не помогает и придумали гомеопатию. Сейчас гомеопатию тоже разнесли в пух и прах. Раньше считалось, что люди поправляются, если едят после 6 часов вечера. Сейчас врачи уже доказывают, что после 6 и вообще на ночь кушать …

Какая норма у человека в общем анализе крови

Какая норма у человека в общем анализе крови

Решил тряхнуть стариной и посмотреть, как сегодня оцениваются результаты общего анализа крови российскими врачами. Надо сказать, что удивился, прочитав соответствующую статью. Почитайте сперва и Вы, а потом я расскажу, чем было вызвано мое удивление. Пишет врач-гематолог (специалист по крови), док­тор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.

novye-svedeniya-o-vrede-soli-stoit-li-sebya-ogranichivat-99

Новые сведения о вреде соли — стоит ли себя ограничивать

Здоровье — это такая интересная тема! Нет-нет, да и появляются новые мифы, и люди начинают, например, бегать трусцой от инфаркта. Потом оказывается, что в беге больше вреда, чем пользы. Или вдруг, ни с того ни с сего появляются рекомендации пить как можно больше воды. Американцы, кстати, помешаны на воде и …

Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

Уже неоднократно я затрагивал тему о пользе физических нагрузок. Общий смысл всех таких статей сводится к одному: не переусердствуйте! Или: «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет». В данной конкретной статье рассказывается о том, насколько опасно, сломя голову, пытаться улучшить свое здоровье с помощью бега. Можно и в ящик …

Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

Про храп я на этом блоге уже писал, можете посмотреть в поиске по сайту — там есть несколько статей даже. К сожалению, я сам подвержен этой привычке, причем с тех пор, как стал обладателем лишнего веса. Замечу, что когда мне удается похудеть, храп уменьшается или даже вовсе исчезает. В статье …

Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

Очень толковая статья, где прямо по пунктам разложено: с какими симптомами нужно срочно бежать ко врачу, а с какими можно попробовать выждать денек-другой, но лучше сходить. Многие относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за …

sobache-lekarstvo-dlya-cheloveka-video-5

Собачье лекарство для человека? ВИДЕО

Вчера я записал ролик и как обещал, сегодня пишу по нему статью. В ролике я упомянул лекарство, которое ветеринар прописал для нашей собаки и которое принимает сам. Ролик будет внизу, а здесь я хотел бы опубликовать четкие фотографии того самого лекарства. Если точно, то пищевой добавки. Я не слишком хорошо …

10 продуктов, которые помогают сжигать калории и худеть

10 продуктов, которые помогают сжигать калории и худеть

По весне, конечно многие собираются расстаться с лишним весом и похорошеть тем самым. У меня в этом плане накоплен кое-какой опыт, которым я стараюсь делиться с читателями. Есть такое понятие: «отрицательная калорийность». Я об этом уже писал, и это означает, что на переработку продукта в желудке и кишечнике тратится больше …

Выучите всего ОДНО упражнение для здоровья!

Выучите всего ОДНО упражнение для здоровья!

Эта небольшая статья предназначена для тех, у кого постоянно нет времени, но появилось желание заняться своим телом, маленько оздоровиться и даже, возможно похудеть. Вы уже знаете, что я не рекомендую того, в чем сам не уверен, а лучше бы и сам попробовал даже. Это упражнение я пробовал в самых разных …

Страшно ядовитые продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу

Страшно ядовитые продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу

В общем, мне это знакомо, конечно. В мои студенческие времена, когда советские магазины постепенно пустели, появлялось множество статей о том, как вредны сахар, гречка, мясо и т.п. Сейчас, когда все пошло по второму кругу из-за санкций и антисанкций, и продукты опять стали пропадать с прилавка, появляются статьи под вид той, …

Почему я советую заниматься зумбой в любом возрасте

Почему я советую заниматься зумбой в любом возрасте

У меня тут в Чикаго есть одна знакомая, которая профессионально занимается зумбой. Раньше я о зумбе слышал, но серьезно не интересовался. Поговорив с ней, я узнал много нового о зумбе. Оказывается, этой, с виду бешеной тренировкой могут заниматься даже пенсионеры. И между прочим, занимаются в США. Почитайте для разгона статью …