• Полезны ли йогурты на самом деле?

    Никак не удержусь, чтобы перепостить эту совершенно свежую насчет пользы йогуртов. 10 лет я в Америке, но до сих пор реклама йогуртов по российскому ТВ так и стоит у меня перед глазами! Пока умные люди, которые нашлись в Испании, не решили проверить, а так ли полезны йогурты на самом деле? …

    Полезны ли йогурты на самом деле?
  • Вредно ли кушать на ночь, на самом деле?

    В древние времена болезни лечили порошком из сушеных мышиных хвостов. Потом решили, что это не помогает и придумали гомеопатию. Сейчас гомеопатию тоже разнесли в пух и прах. Раньше считалось, что люди поправляются, если едят после 6 часов вечера. Сейчас врачи уже доказывают, что после 6 и вообще на ночь кушать …

    vredno-li-kushat-na-noch-na-samom-dele-2
  • Какая норма у человека в общем анализе крови

    Решил тряхнуть стариной и посмотреть, как сегодня оцениваются результаты общего анализа крови российскими врачами. Надо сказать, что удивился, прочитав соответствующую статью. Почитайте сперва и Вы, а потом я расскажу, чем было вызвано мое удивление. Пишет врач-гематолог (специалист по крови), док­тор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.

    Какая норма у человека в общем анализе крови
  • Новые сведения о вреде соли — стоит ли себя ограничивать

    Здоровье — это такая интересная тема! Нет-нет, да и появляются новые мифы, и люди начинают, например, бегать трусцой от инфаркта. Потом оказывается, что в беге больше вреда, чем пользы. Или вдруг, ни с того ни с сего появляются рекомендации пить как можно больше воды. Американцы, кстати, помешаны на воде и …

    novye-svedeniya-o-vrede-soli-stoit-li-sebya-ogranichivat-99
  • Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

    Уже неоднократно я затрагивал тему о пользе физических нагрузок. Общий смысл всех таких статей сводится к одному: не переусердствуйте! Или: «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет». В данной конкретной статье рассказывается о том, насколько опасно, сломя голову, пытаться улучшить свое здоровье с помощью бега. Можно и в ящик …

    Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой
  • Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

    Про храп я на этом блоге уже писал, можете посмотреть в поиске по сайту — там есть несколько статей даже. К сожалению, я сам подвержен этой привычке, причем с тех пор, как стал обладателем лишнего веса. Замечу, что когда мне удается похудеть, храп уменьшается или даже вовсе исчезает. В статье …

    Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов
  • Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

    Очень толковая статья, где прямо по пунктам разложено: с какими симптомами нужно срочно бежать ко врачу, а с какими можно попробовать выждать денек-другой, но лучше сходить. Многие относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за …

    Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу
Полезны ли йогурты на самом деле?

Полезны ли йогурты на самом деле?

Никак не удержусь, чтобы перепостить эту совершенно свежую насчет пользы йогуртов. 10 лет я в Америке, но до сих пор реклама йогуртов по российскому ТВ так и стоит у меня перед глазами! Пока умные люди, которые нашлись в Испании, не решили проверить, а так ли полезны йогурты на самом деле? …

vredno-li-kushat-na-noch-na-samom-dele-2

Вредно ли кушать на ночь, на самом деле?

В древние времена болезни лечили порошком из сушеных мышиных хвостов. Потом решили, что это не помогает и придумали гомеопатию. Сейчас гомеопатию тоже разнесли в пух и прах. Раньше считалось, что люди поправляются, если едят после 6 часов вечера. Сейчас врачи уже доказывают, что после 6 и вообще на ночь кушать …

Какая норма у человека в общем анализе крови

Какая норма у человека в общем анализе крови

Решил тряхнуть стариной и посмотреть, как сегодня оцениваются результаты общего анализа крови российскими врачами. Надо сказать, что удивился, прочитав соответствующую статью. Почитайте сперва и Вы, а потом я расскажу, чем было вызвано мое удивление. Пишет врач-гематолог (специалист по крови), док­тор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.

novye-svedeniya-o-vrede-soli-stoit-li-sebya-ogranichivat-99

Новые сведения о вреде соли — стоит ли себя ограничивать

Здоровье — это такая интересная тема! Нет-нет, да и появляются новые мифы, и люди начинают, например, бегать трусцой от инфаркта. Потом оказывается, что в беге больше вреда, чем пользы. Или вдруг, ни с того ни с сего появляются рекомендации пить как можно больше воды. Американцы, кстати, помешаны на воде и …

Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

Почему лежать на диване может быть полезней, чем бегать трусцой

Уже неоднократно я затрагивал тему о пользе физических нагрузок. Общий смысл всех таких статей сводится к одному: не переусердствуйте! Или: «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет». В данной конкретной статье рассказывается о том, насколько опасно, сломя голову, пытаться улучшить свое здоровье с помощью бега. Можно и в ящик …

Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

Что делать, если муж или жена храпит: 7 полезных советов

Про храп я на этом блоге уже писал, можете посмотреть в поиске по сайту — там есть несколько статей даже. К сожалению, я сам подвержен этой привычке, причем с тех пор, как стал обладателем лишнего веса. Замечу, что когда мне удается похудеть, храп уменьшается или даже вовсе исчезает. В статье …

Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

Симптомы, с которыми нужно немедленно обратиться ко врачу

Очень толковая статья, где прямо по пунктам разложено: с какими симптомами нужно срочно бежать ко врачу, а с какими можно попробовать выждать денек-другой, но лучше сходить. Многие относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за …

sobache-lekarstvo-dlya-cheloveka-video-5

Собачье лекарство для человека? ВИДЕО

Вчера я записал ролик и как обещал, сегодня пишу по нему статью. В ролике я упомянул лекарство, которое ветеринар прописал для нашей собаки и которое принимает сам. Ролик будет внизу, а здесь я хотел бы опубликовать четкие фотографии того самого лекарства. Если точно, то пищевой добавки. Я не слишком хорошо …

10 продуктов, которые помогают сжигать калории и худеть

10 продуктов, которые помогают сжигать калории и худеть

По весне, конечно многие собираются расстаться с лишним весом и похорошеть тем самым. У меня в этом плане накоплен кое-какой опыт, которым я стараюсь делиться с читателями. Есть такое понятие: «отрицательная калорийность». Я об этом уже писал, и это означает, что на переработку продукта в желудке и кишечнике тратится больше …

Выучите всего ОДНО упражнение для здоровья!

Выучите всего ОДНО упражнение для здоровья!

Эта небольшая статья предназначена для тех, у кого постоянно нет времени, но появилось желание заняться своим телом, маленько оздоровиться и даже, возможно похудеть. Вы уже знаете, что я не рекомендую того, в чем сам не уверен, а лучше бы и сам попробовал даже. Это упражнение я пробовал в самых разных …

Страшно ядовитые продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу

Страшно ядовитые продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу

В общем, мне это знакомо, конечно. В мои студенческие времена, когда советские магазины постепенно пустели, появлялось множество статей о том, как вредны сахар, гречка, мясо и т.п. Сейчас, когда все пошло по второму кругу из-за санкций и антисанкций, и продукты опять стали пропадать с прилавка, появляются статьи под вид той, …