• Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

    Опять статья посвящена худению. В последнее время это стало моим коньком, потому что я сам худею и обращаю внимание на то, как это происходит с моим телом, с моим организмом. Но это вовсе не значит, что я собираюсь совсем отказаться от других медицинских тем. Если Вам что-то интересно, пишите свои …

    Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?
  • Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

    Прежде чем Вы начнете читать статью, советую Вам убедиться в том, что у Вас действительно диагноз: грыжа позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем приступать непосредственно к занятиям. Все дело в том, что симптомы разных заболеваний позвоночника во многом схожи. Кроме того, даже грыжа позвоночника может быть в …

    Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать
  • Самые популярные ночные кошмары и их значение

    Знаете, я не суеверен. Но тем не менее, верю что по снам можно если не предсказывать будущее, но вполне можно догадаться о некоторых скрытных процессах, которые происходят в организме. Все дело в том, что мы совершенно не умеем «слушать тело», особенно днем. Но ночью, во снах, кое-что, все же, пробивается …

    Самые популярные ночные кошмары и их значение
  • Всегда ли 120/80 — хорошее артериальное давление?

    Когда-то очень давно я написал статью под названием: «Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека«. И вот там у меня постоянно спрашивают, типа: «Доктор, а вот у меня АД 135/85, пульс 75, возраст 35 лет — это хорошо или плохо?» Вот я и решил написать статью. Все …

    Всегда ли 120/80 - хорошее артериальное давление?
  • Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО

    Вот нетерпеливый я человек! Надо бы подождать пару дней от последней статьи, а мне не терпится познакомить Вас с новым записанным роликом. Тем более, я понимаю, как многие страдают от боли! Похожий ролик уже был, но там я говорю только о суставах, довольно узкое направление. Но я вдруг сообразил, что …

    Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО
  • 6 полезных советов для худеющих с моими комментариями

    Я уже на каком-то своем сайте написал, что у меня сегодня дел невпроворот по причине поломки компьютера, который стоит у меня в спортзале. Поэтому не обессудьте, статья коротенькая будет. Советы звёздного тренера Чейза Вебера, как скорректировать ежедневные привычки, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму.

    6 полезных советов для худеющих с моими комментариями
  • Что такое аллергия, и как ее лечить

    Это мне одна читательница прислала письмо с просьбой осветить тему лечения аллергии, возможно, домашними средствами. Выполняю ее просьбу, но предварительно хочу задать один вопрос. Вот у меня тут темочка наметилась: стоит ли девушкам и женщинам ходить в тренажерный зал и заниматься с тяжестями для укрепления мускулатуры? Как Вы думаете, интересно …

    Что такое аллергия, и как ее лечить
  • Как правильно чистить лимфу в домашних условиях

    Это мне одна дамочка письмо написала. Письмо частное, поэтому я его цитировать не буду, но смысл заключается в том, что она спрашивает: как можно заняться чисткой лимфы дома, самой. Честно говоря, вот сколько я учился в институте и потом работал в самых разнообразных медицинских учреждениях, ни разу не слышал такого …

    Как правильно чистить лимфу в домашних условиях
Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

Опять статья посвящена худению. В последнее время это стало моим коньком, потому что я сам худею и обращаю внимание на то, как это происходит с моим телом, с моим организмом. Но это вовсе не значит, что я собираюсь совсем отказаться от других медицинских тем. Если Вам что-то интересно, пишите свои …

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Можно ли тренироваться при грыже позвоночника, и как это правильно делать

Прежде чем Вы начнете читать статью, советую Вам убедиться в том, что у Вас действительно диагноз: грыжа позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем приступать непосредственно к занятиям. Все дело в том, что симптомы разных заболеваний позвоночника во многом схожи. Кроме того, даже грыжа позвоночника может быть в …

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Самые популярные ночные кошмары и их значение

Знаете, я не суеверен. Но тем не менее, верю что по снам можно если не предсказывать будущее, но вполне можно догадаться о некоторых скрытных процессах, которые происходят в организме. Все дело в том, что мы совершенно не умеем «слушать тело», особенно днем. Но ночью, во снах, кое-что, все же, пробивается …

Всегда ли 120/80 - хорошее артериальное давление?

Всегда ли 120/80 — хорошее артериальное давление?

Когда-то очень давно я написал статью под названием: «Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека«. И вот там у меня постоянно спрашивают, типа: «Доктор, а вот у меня АД 135/85, пульс 75, возраст 35 лет — это хорошо или плохо?» Вот я и решил написать статью. Все …

Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО

Универсальный метод лечения суставов, шеи, спины, поясницы ВИДЕО

Вот нетерпеливый я человек! Надо бы подождать пару дней от последней статьи, а мне не терпится познакомить Вас с новым записанным роликом. Тем более, я понимаю, как многие страдают от боли! Похожий ролик уже был, но там я говорю только о суставах, довольно узкое направление. Но я вдруг сообразил, что …

6 полезных советов для худеющих с моими комментариями

6 полезных советов для худеющих с моими комментариями

Я уже на каком-то своем сайте написал, что у меня сегодня дел невпроворот по причине поломки компьютера, который стоит у меня в спортзале. Поэтому не обессудьте, статья коротенькая будет. Советы звёздного тренера Чейза Вебера, как скорректировать ежедневные привычки, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму.

Что такое аллергия, и как ее лечить

Что такое аллергия, и как ее лечить

Это мне одна читательница прислала письмо с просьбой осветить тему лечения аллергии, возможно, домашними средствами. Выполняю ее просьбу, но предварительно хочу задать один вопрос. Вот у меня тут темочка наметилась: стоит ли девушкам и женщинам ходить в тренажерный зал и заниматься с тяжестями для укрепления мускулатуры? Как Вы думаете, интересно …

Как правильно чистить лимфу в домашних условиях

Как правильно чистить лимфу в домашних условиях

Это мне одна дамочка письмо написала. Письмо частное, поэтому я его цитировать не буду, но смысл заключается в том, что она спрашивает: как можно заняться чисткой лимфы дома, самой. Честно говоря, вот сколько я учился в институте и потом работал в самых разнообразных медицинских учреждениях, ни разу не слышал такого …

kak-rastyagivatsya-na-shpagat-s-dvumya-kirpichami-i-doskoj-video-99

Как растягиваться на шпагат с двумя кирпичами и доской ВИДЕО

В одном из последних роликов я показал пару кирпичей и пообещал скоро рассказать, для чего они тут лежат. Со временем к кирпичам присоединилась и доска. Сегодня я рассказываю все вместе. Пока не забыл. Мне тут письмо пришло с просьбой рассказать о лимфе и ее очищении. Думаю, что скоро будет статья …

Длинная статья про женщин, которые не имеют и не хотят детей

Длинная статья про женщин, которые не имеют и не хотят детей

Вообще-то, у меня сегодня были планы написать какую-нибудь свою статью. Кстати, если кто-то подскажет хорошую тему, буду благодарен! Но я сегодня так умотался с этой статьей, что сил нет. Так что сегодня уж не обессудьте и почитайте чужую статью про женщин, которые не имеют и не хотят иметь детей. Впрочем, …

Как тренировать внутренние и внешние мышцы бедер ВИДЕО

Как тренировать внутренние и внешние мышцы бедер ВИДЕО

Как я говорю в видеоролике, этот вопрос, в частности про внутренние мышцы задала в комментариях одна читательница. Я пообещал сделать ролик, и вот он уже готов. Здесь я только немного подробнее остановлюсь на приспособлении, которое я показываю в ролике. Это тренажер или точнее эспандер «бабочка». Вот он на картинке, чтобы …

Как правильно восполнять жизненную энергию

Как правильно восполнять жизненную энергию

Говорят, что есть люди, которые питаются непосредственно солнечной энергией. Выходят на солнышко, распахивают руки ему навстречу и так долго стоят. При этом совсем не едят. Я в это не верю, но как-нибудь найду время и попробую. Кто знает, может в этом и есть какая-то польза. А сегодня почитайте, как восполнять …